1 E xaltar-te-ei, ó Senhor, porque tu me levantaste, e não permitiste que meus inimigos se alegrassem sobre mim.

Превозношу Тебя, Господи, за то, что Ты поднял меня из бездны и не дал моим врагам возрадоваться надо мной.

2 Ó Senhor, Deus meu, a ti clamei, e tu me curaste.

Господи, мой Бог, я на помощь Тебя призвал, и Ты меня исцелил.

3 S enhor, fizeste subir a minha alma do Seol, conservaste-me a vida, dentre os que descem ã cova.

Господи, Ты вывел душу мою из мира мертвых. Ты сохранил мне жизнь, чтобы я не сошел в пропасть.

4 C antai louvores ao Senhor, vós que sois seus santos, e louvai o seu santo nome.

Пойте Господу, верные Ему, славьте святое Имя Его!

5 P orque a sua ira dura só um momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite; pela manhã, porém, vem o cântico de júbilo.

Потому что гнев Его длится миг, а милость Его – всю жизнь. На ночлег останется плач, а утром приходит радость.

6 Q uanto a mim, dizia eu na minha prosperidade: Jamais serei abalado.

В благополучии я сказал: «Вовек не поколеблюсь».

7 T u, Senhor, pelo teu favor fizeste que a minha montanha permanecesse forte; ocultaste o teu rosto, e fiquei conturbado.

Милостив Ты был ко мне, Господи, и утвердил меня, словно гору. Но лишь сокрыл Ты Свое лицо, как ужас объял меня.

8 A ti, Senhor, clamei, e ao Senhor supliquei:

К Тебе я взывал, Господи; Владыку о милости я умолял:

9 Q ue proveito haverá no meu sangue, se eu descer ã cova? Porventura te louvará o pó? Anunciará ele a tua verdade?

«Что за польза от смерти моей, если я низойду в бездну? Будет ли прах Тебя славить? Будет ли верность Твою возвещать?

10 O uve, Senhor, e tem compaixão de mim! Ó Senhor, sê o meu ajudador!

Услышь, Господи, и помилуй меня! Будь мне помощником, Господи!»

11 T ornaste o meu pranto em regozijo, tiraste o meu cilício, e me cingiste de alegria;

В танец радости Ты обратил мой плач, снял лохмотья с меня и весельем меня препоясал,

12 p ara que a minha alma te cante louvores, e não se cale. Senhor, Deus meu, eu te louvarei para sempre.

чтобы сердце мое Тебе пело и не смолкало. Господи, мой Бог, буду славить Тебя вовеки!