1 « Canto dei pellegrinaggi. Di Salomone.» Se l'Eterno non edifica la casa, invano vi si affaticano gli edificatori; se l'Eterno non custodisce la città, invano vegliano le guardie.

¶ Unless the LORD builds the house, they labour in vain that build it; unless the LORD keeps the city, the watchmen watch in vain.

2 E ' vano per voi alzarvi di buon'ora e andare tardi a riposare e mangiare il pane di duro lavoro, perchè ai suoi diletti egli dà riposo.

It is vain for you to rise up early, to come home late, to eat the bread of sorrows, because he shall give his beloved sleep.

3 E cco, i figli sono una eredità che viene dall'Eterno; il frutto del grembo è un premio,

Behold, sons are a heritage of the LORD, and the fruit of the womb is to be desired.

4 C ome frecce nella mano di un prode, cosí sono i figli della propria giovinezza.

As arrows in the hand of a mighty man, so are the young men.

5 B eato l'uomo che ne ha la sua faretra piena! Essi non saranno confusi quando discuteranno coi loro nemici alla porta.

Happy is the man that has filled his quiver with them: he shall not be ashamed when he speaks with the enemies in the gate.