1 I n the Lord I take refuge; how can you say to me, Flee like a bird to your mountain?

«Al maestro del coro. Salmo di Davide» Io mi rifugio nell'Eterno; come potete dire all'anima mia: «Fuggi al tuo monte, come un uccelletto»?

2 F or see, the wicked are bending the bow; they make ready their arrow upon the string, that they in darkness may shoot at the upright in heart.

Perché ecco, gli empi tendono l'arco, aggiustano le loro frecce sulla corda, per tirarle nel buio contro i retti di cuore.

3 I f the foundations are destroyed, what can the righteous do, or what has He wrought or accomplished?

Quando le fondamenta sono distrutte, che può fare il giusto?

4 T he Lord is in His holy temple; the Lord’s throne is in heaven. His eyes behold; His eyelids test and prove the children of men.

L'Eterno è nel suo tempio santo l'Eterno ha il suo trono nei cieli; i suoi occhi vedono, le sue palpebre scrutano i figli degli uomini.

5 T he Lord tests and proves the righteous, but His soul abhors the wicked and him who loves violence.

L'Eterno prova il giusto; ma l'anima sua odia l'empio e colui che ama la violenza.

6 U pon the wicked He will rain quick burning coals or snares; fire, brimstone, and a scorching wind shall be the portion of their cup.

Egli farà piovere sugli empi lacci, fuoco, zolfo e vento infuocato; questa, sarà la porzione del loro calice.

7 F or the Lord is righteous, He loves righteous deeds; the upright shall behold His face, or He beholds the upright.

Poiché l'Eterno è giusto; egli ama la giustizia; gli uomini retti contempleranno il suo volto.