1 I will lift You up, O Lord, for You have lifted me up. You have not let those who hate me stand over me in joy.

Te voi înălţa, Doamne, căci m-ai ridicat şi n-ai lăsat să se bucure duşmanii mei de mine.

2 O Lord my God, I cried to You for help and You healed me.

Doamne, Dumnezeul meu, când am strigat către Tine după ajutor, Tu m-ai vindecat.

3 O Lord, You have brought me up from the grave. You have kept me alive, so that I will not go down into the deep.

Doamne, Tu ai ridicat sufletul meu din Locuinţa Morţilor; m-ai adus la viaţă din mijlocul celor ce se coboară în groapă.

4 S ing praise to the Lord, all you who belong to Him. Give thanks to His holy name.

Cântaţi Domnului, voi, credincioşii Lui, şi lăudaţi aducerea-aminte a sfinţeniei Sale!

5 F or His anger lasts only a short time. But His favor is for life. Crying may last for a night, but joy comes with the new day.

Mânia Lui ţine numai o clipă, dar îndurarea Lui ţine o viaţă întreagă. Deşi plânsul poate înnopta cu mine, dimineaţa soseşte bucuria.

6 A s for me, when all was going well, I said, “I will never be moved.”

Când îmi mergea bine, ziceam: „Nimic nu mă va clătina vreodată!“

7 O Lord, by Your favor You have made my mountain stand strong. But when You hid Your face, I was troubled.

Doamne, prin bunăvoinţa Ta întărisei muntele meu, dar, când Ţi-ai ascuns faţa, m-a cuprins frica.

8 I cried to You, O Lord. I begged the Lord for loving-kindness.

Doamne, către Tine am strigat, la Stăpânul am căutat îndurare, zicând:

9 W hat good will come from my blood, if I go down to the grave? Will the dust thank You? Will it tell how You are faithful?

Ce câştig este de pe urma morţii mele, atunci când mă cobor în groapă? Poate să Te laude ţărâna, poate ea să vorbească despre credincioşia Ta?

10 H ear, O Lord. And show me loving-kindness. O Lord, be my Helper.

Ascultă-mă, Doamne, şi îndură-te de mine! Fii Tu, Doamne, ajutorul meu!

11 Y ou have turned my crying into dancing. You have taken off my clothes made from hair, and dressed me with joy.

Iar Tu mi-ai prefăcut bocetul în dans, mi-ai înlăturat sacul de jale şi m-ai încins cu veselie,

12 S o my soul may sing praise to You, and not be quiet. O Lord my God, I will give thanks to You forever.

pentru ca să-Ţi cânt slava şi să nu fiu mut! Doamne, Dumnezeul meu, veşnic Te voi lăuda!