1 E levo os meus olhos para os montes; de onde me vem o socorro?

（ 上 行 之 诗 。 ） 我 要 向 山 举 目 ； 我 的 帮 助 从 何 而 来 ？

2 O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

我 的 帮 助 从 造 天 地 的 耶 和 华 而 来 。

3 N ão deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não dormitará.

他 必 不 叫 你 的 脚 摇 动 ； 保 护 你 的 必 不 打 盹 ！

4 E is que não dormitará nem dormirá aquele que guarda a Israel.

保 护 以 色 列 的 ， 也 不 打 盹 也 不 睡 觉 。

5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra ã tua mão direita.

保 护 你 的 是 耶 和 华 ； 耶 和 华 在 你 右 边 荫 庇 你 。

6 D e dia o sol não te ferirá, nem a lua de noite.

白 日 ， 太 阳 必 不 伤 你 ； 夜 间 ， 月 亮 必 不 害 你 。

7 O Senhor te guardará de todo o mal; ele guardará a tua vida.

耶 和 华 要 保 护 你 ， 免 受 一 切 的 灾 害 ； 他 要 保 护 你 的 性 命 。

8 O Senhor guardará a tua saída e a tua entrada, desde agora e para sempre.

你 出 你 入 ， 耶 和 华 要 保 护 你 ， 从 今 时 直 到 永 远 。