1 C antico di Davide, quando era nella spelonca. Preghiera. Io grido con la mia voce al Signore; con la mia voce supplico il Signore.

I cry to the Lord with my voice; with my voice to the Lord do I make supplication.

2 S fogo il mio pianto davanti a lui, espongo davanti a lui la mia tribolazione.

I pour out my complaint before Him; I tell before Him my trouble.

3 Q uando lo spirito mio è abbattuto in me, tu conosci il mio sentiero. Sulla via per la quale io cammino, essi hanno teso un laccio per me.

When my spirit was overwhelmed and fainted upon me, then You knew my path. In the way where I walk they have hidden a snare for me.

4 G uarda alla mia destra e vedi; non c’è nessuno che mi riconosca. Ogni rifugio mi è venuto a mancare; nessuno si prende cura dell’anima mia.

Look on the right hand and see; for there is no man who knows me. Refuge has failed me and I have no way to flee; no man cares for my life or my welfare.

5 I o grido a te, o Signore. Io dico: «Tu sei il mio rifugio, la mia parte nella terra dei viventi».

I cried to You, O Lord; I said, You are my refuge, my portion in the land of the living.

6 S ii attento al mio grido, perché sono ridotto agli estremi. Liberami dai miei persecutori, perché sono più forti di me.

Attend to my loud cry, for I am brought very low; deliver me from my persecutors, for they are stronger than I.

7 L ibera l’anima mia dalla prigione, perché io celebri il tuo nome. I giusti trionferanno con me, perché mi avrai colmato di beni.

Bring my life out of prison, that I may confess, praise, and give thanks to Your name; the righteous will surround me and crown themselves because of me, for You will deal bountifully with me.