1 （ 上 行 之 诗 。 ） 我 要 向 山 举 目 ； 我 的 帮 助 从 何 而 来 ？

Обращаю взгляд свой к горам, откуда придет мне помощь?

2 我 的 帮 助 从 造 天 地 的 耶 和 华 而 来 。

Помощь мне придет от Господа, сотворившего небо и землю.

3 他 必 不 叫 你 的 脚 摇 动 ； 保 护 你 的 必 不 打 盹 ！

Он не позволит ноге твоей пошатнуться, хранящий тебя не задремлет;

4 保 护 以 色 列 的 ， 也 不 打 盹 也 不 睡 觉 。

истинно, хранящий Израиль не задремлет и не уснет.

5 保 护 你 的 是 耶 和 华 ； 耶 和 华 在 你 右 边 荫 庇 你 。

Господь – страж твой; Господь – тень твоя от правой руки твоей.

6 白 日 ， 太 阳 必 不 伤 你 ； 夜 间 ， 月 亮 必 不 害 你 。

Солнце не поразит тебя днем, ни луна – ночью.

7 耶 和 华 要 保 护 你 ， 免 受 一 切 的 灾 害 ； 他 要 保 护 你 的 性 命 。

Господь сохранит тебя от всякого зла; Он сохранит твою душу.

8 你 出 你 入 ， 耶 和 华 要 保 护 你 ， 从 今 时 直 到 永 远 。

Господь будет хранить тебя, когда ты уходишь и когда приходишь, отныне и вовеки.