1 E u sînt omul care a văzut suferinţa supt nuiaua urgiei Lui.

2 E l m'a dus, m'a mînat în întunerec, şi nu în lumină.

3 N umai împotriva mea îşi întinde şi îşi întoarce mîna, toată ziua.

4 M i -a prăpădit carnea şi pielea, şi mi -a zdrobit oasele.

5 A făcut zid împrejurul meu, şi m'a înconjurat cu otravă şi durere.

6 M ă aşează în întunerec, ca pe cei morţi pentru totdeauna.

7 M 'a înconjurat cu un zid, ca să nu ies; m'a pus în lanţuri grele.

8 S ă tot strig şi să tot cer ajutor, căci El tot nu-mi primeşte rugăciunea.

9 M i -a astupat calea cu pietre cioplite, şi mi -a strîmbat cărările.

10 M ă pîndeşte ca un urs şi ca un leu într'un loc ascuns.

11 M i -a abătut căile, şi apoi s'a aruncat pe mine, şi m'a pustiit.

12 Ş i -a încordat arcul, şi m'a pus ţintă săgeţii Lui.

13 Î n rărunchi mi -a înfipt săgeţile din tolba Lui.

14 A m ajuns de rîsul poporului meu, şi toată ziua sînt pus în cîntece de batjocură de ei.

15 M 'a săturat de amărăciune, m'a îmbătat cu pelin.

16 M i -a sfărîmat dinţii cu pietre, m'a acoperit cu cenuşă.

17 M i-ai luat pacea, şi nu mai cunosc fericirea.

18 Ş i am zis:,, S'a dus puterea mea de viaţă, şi nu mai am nici o nădejde în Domnul.``

19 G îndeşte-Te la necazul şi suferinţa mea, la pelin şi la otravă!``

20 C înd îşi aduce aminte sufletul meu de ele, este mîhnit în mine.

21 I ată ce mai gîndesc în inima mea, şi iată ce mă face să mai trag nădejde:

22 B unătăţile Domnului nu s'au sfîrşit, îndurările Lui nu sînt la capăt,

23 c i se înoiesc în fiecare dimineaţă. Şi credincioşia Ta este atît de mare!

24 D omnul este partea mea de moştenire,`` zice sufletul meu; de aceea nădăjduiesc în El.

25 D omnul este bun cu cine nădăjduieşte în El, cu sufletul care -L caută.

26 B ine este să aştepţi în tăcere ajutorul Domnului.

27 E ste bine pentru om să poarte un jug în tinereţa lui.

28 S ă stea singur şi să tacă, pentrucă Domnul i l -a pus pe grumaz;

29 s ă-şi umple gura cu ţărînă, şi să nu-şi peardă nădejdea;

30 s ă dea obrazul celui ce -l loveşte, şi să se sature de ocări.

31 C ăci Domnul nu leapădă pentru totdeauna.

32 C i, cînd mîhneşte pe cineva, Se îndură iarăş de el, după îndurarea Lui cea mare:

33 c ăci El nu necăjeşte cu plăcere, nici nu mîhneşte bucuros pe copiii oamenilor.

34 C înd se calcă în picioarele toţi prinşii de război ai unei ţări,

35 c înd se calcă dreptatea omenească în faţa Celui Prea Înalt,

36 c înd este nedreptăţit un om în pricina lui, nu vede Domnul?

37 C ine a spus şi s'a întîmplat ceva fără porunca Domnului?

38 N u iese din gura Celui Prea Înalt răul şi binele?

39 D e ce să se plîngă omul cît trăieşte? Ficare să se plîngă mai bine de păcatele lui!

40 S ă luăm seama la umbletele noastre, să le cercetăm, şi să ne întoarcem la Domnul.

41 S ă ne înălţăm şi inimile cu mînile spre Dumnezeu din cer, zicînd:

42 A m păcătuit, am fost îndărătnici, şi nu ne-ai iertat!``

43 Î n mînia Ta, Te-ai ascuns, şi ne-ai urmărit, ai ucis fără milă.

44 T e-ai învăluit într'un nor, ca să nu străbată la Tine rugăciunea noastră.

45 N e-ai făcut de batjocură şi de ocară printre popoare.

46 T oţi vrăjmaşii noştri deschid gura împotriva noastră.

47 D e groază şi de groapă am avut parte, de prăpăd şi pustiire.

48 Ş ivoaie de apă îmi curg din ochi din pricina prăpădului fiicei poporului meu.

49 M i se topeşte ochiul în lacrămi, necurmat şi fără răgaz,

50 p înăce Domnul va privi din cer şi va vedea.

51 M ă doare ochiul de plîns pentru toate fiicele cetăţii mele.

52 C ei ce mă urăsc fără temei, m'au gonit ca pe o pasăre.

53 V oiau să-mi nimicească viaţa într'o groapă, şi au aruncat cu pietre în mine.

54 M i-au năvălit apele peste cap şi ziceam:,, Sînt perdut!``

55 D ar am chemat Numele Tău, Doamne, din fundul gropii.

56 T u mi-ai auzit glasul:,, Nu-Ţi astupa urechea la suspinurile şi strigătele mele.``

57 Î n ziua cînd Te-am chemat, Te-ai apropiat, şi ai zis:,, Nu te teme!``

58 D oamne, Tu ai apărat pricina sufletului meu, mi-ai răscumpărat viaţa!

59 D oamne, ai văzut apăsarea mea: fă-mi dreptate.

60 A i văzut toate răzbunările lor, toate uneltirile lor împotriva mea.

61 D oamne, le-ai auzit ocările, toate uneltirile împotriva mea,

62 c uvîntările protivnicilor mei, şi planurile pe cari le urzeau în fiecare zi împotriva mea.

63 U ită-Te cînd stau ei jos sau cînd se scoală. Eu sînt cîntecul lor de batjocură.

64 R ăsplăteşte-le, Doamne, după faptele mînilor lor!

65 Î mpetreşte-le inima, şi aruncă blestemul Tău împotriva lor!

66 U rmăreşte -i, în mînia Ta, şi şterge -i de supt ceruri, Doamne!``