1 （ 可 拉 後 裔 的 詩 歌 ， 就 是 以 斯 拉 人 希 幔 的 訓 誨 詩 ， 交 與 伶 長 。 調 用 麻 哈 拉 利 暗 俄 。 ） 耶 和 華 ─ 拯 救 我 的 神 啊 ， 我 晝 夜 在 你 面 前 呼 籲 。

Doamne, Dumnezeul mântuirii mele, zi şi noapte strig după ajutor înaintea Ta.

2 願 我 的 禱 告 達 到 你 面 前 ； 求 你 側 耳 聽 我 的 呼 求 ！

Să ajungă înaintea Ta rugăciunea mea, pleacă-Ţi urechea la cererea mea!

3 因 為 我 心 裡 滿 了 患 難 ； 我 的 性 命 臨 近 陰 間 。

Mi s-a săturat sufletul de atâtea necazuri şi viaţa mi-a ajuns în pragul Locuinţei Morţilor.

4 我 算 和 下 坑 的 人 同 列 ， 如 同 無 力 （ 或 譯 ： 沒 有 幫 助 ） 的 人 一 樣 。

Sunt pus în rândul celor ce se coboară în groapă; am ajuns ca bărbatul lipsit de putere.

5 我 被 丟 在 死 人 中 ， 好 像 被 殺 的 人 躺 在 墳 墓 裡 。 他 們 是 你 不 再 記 念 的 ， 與 你 隔 絕 了 。

Sunt abandonat printre morţi asemenea celor înjunghiaţi care s-au coborât în mormânt, de care nu-Ţi mai aduci aminte niciodată şi care sunt îndepărtaţi din mâna Ta.

6 你 把 我 放 在 極 深 的 坑 裡 ， 在 黑 暗 地 方 ， 在 深 處 。

M-ai aşezat în groapa cea mai de jos, în locuri întunecoase, în adâncuri.

7 你 的 忿 怒 重 壓 我 身 ； 你 用 一 切 的 波 浪 困 住 我 。 （ 細 拉 ）

Ţi-ai aşezat mânia peste mine; m -ai copleşit cu toate valurile Tale. Sela

8 你 把 我 所 認 識 的 隔 在 遠 處 ， 使 我 為 他 們 所 憎 惡 ； 我 被 拘 困 ， 不 得 出 來 。

I-ai îndepărtat de la mine pe cei ce mă cunosc, făcându-mă o urâciune pentru ei. Sunt închis, fără de scăpare!

9 我 的 眼 睛 因 困 苦 而 乾 癟 。 耶 和 華 啊 ， 我 天 天 求 告 你 ， 向 你 舉 手 。

Mi s-au înceţoşat ochii din pricina necazului. Strig către Tine, Doamne, în fiecare zi; îmi întind mâinile spre Tine.

10 你 豈 要 行 奇 事 給 死 人 看 麼 ？ 難 道 陰 魂 還 能 起 來 稱 讚 你 麼 ？ （ 細 拉 ）

Faci Tu oare minuni pentru cei morţi? Oare sufletele morţilor se scoală ca să Te laude? Sela

11 豈 能 在 墳 墓 裡 述 說 你 的 慈 愛 麼 ？ 豈 能 在 滅 亡 中 述 說 你 的 信 實 麼 ？

Oare în mormânt se povesteşte despre îndurarea Ta şi în Locul Nimicirii despre credincioşia Ta?

12 你 的 奇 事 豈 能 在 幽 暗 裡 被 知 道 麼 ？ 你 的 公 義 豈 能 在 忘 記 之 地 被 知 道 麼 ？

Oare minunile Tale sunt cunoscute în întuneric şi dreptatea Ta – pe tărâmul uitării?

13 耶 和 華 啊 ， 我 呼 求 你 ； 我 早 晨 的 禱 告 要 達 到 你 面 前 。

Eu însă, Doamne, Ţie Îţi cer ajutorul şi încă din zori Te întâmpin cu rugăciunea mea.

14 耶 和 華 啊 ， 你 為 何 丟 棄 我 ？ 為 何 掩 面 不 顧 我 ？

Doamne, de ce mi-ai lepădat sufletul şi Ţi-ai ascuns faţa de mine?

15 我 自 幼 受 苦 ， 幾 乎 死 亡 ； 我 受 你 的 驚 恐 ， 甚 至 慌 張 。

Încă din tinereţe am fost necăjit şi aproape de moarte; am avut de-a face cu spaimele Tale şi am fost deznădăjduit.

16 你 的 烈 怒 漫 過 我 身 ； 你 的 驚 嚇 把 我 剪 除 。

Mânia Ta a trecut peste mine; înfricoşările Tale m-au sleit.

17 這 些 終 日 如 水 環 繞 我 ， 一 齊 都 來 圍 困 我 。

Toată ziua mă împresoară ca nişte ape, mă înfăşoară deodată.

18 你 把 我 的 良 朋 密 友 隔 在 遠 處 ， 使 我 所 認 識 的 人 進 入 黑 暗 裡 。

I-ai îndepărtat de la mine pe apropiaţii mei, pe prietenii mei, pe cei ce mă cunosc, mă aflu în întuneric.