1 Y o me dije: Velaré sobre mis pasos, Para no pecar con mi lengua; Pondré a mi boca un freno, En tanto que el impío esté delante de mí.

I said, I will take heed to my ways, That I sin not with my tongue: I will keep my mouth with a bridle, While the wicked is before me.

2 E nmudecí, guardé silencio y me callé; Con su dicha, se agravó mi dolor.

I was dumb with silence, I held my peace, even from good; And my sorrow was stirred.

3 A rdía mi corazón dentro de mí; En mi meditación se encendió fuego, Y así proferí con mi lengua:

My heart was hot within me; While I was musing the fire burned: Then spake I with my tongue:

4 H azme saber, Jehová, mi fin, Y cuál es la medida de mis días; Sepa yo cuán frágil soy.

Jehovah, make me to know mine end, And the measure of my days, what it is; Let me know how frail I am.

5 H e aquí, diste a mis días la largura de un palmo, Y el tiempo de mi vida es como nada delante de ti; Ciertamente es como un soplo todo hombre que vive. Selah

Behold, thou hast made my days as handbreadths; And my life-time is as nothing before thee: Surely every man at his best estate is altogether vanity. Selah

6 S í, como una sombra que pasa es el hombre; Ciertamente, en vano se afana; Amontona riquezas, y no sabe quién las recogerá.

Surely every man walketh in a vain show; Surely they are disquieted in vain: He heapeth up riches, and knoweth not who shall gather them.

7 Y ahora, Señor, ¿qué puedo yo esperar? Mi esperanza está en ti.

And now, Lord, what wait I for? My hope is in thee.

8 L íbrame de todas mis transgresiones; No me pongas por escarnio del insensato.

Deliver me from all my transgressions: Make me not the reproach of the foolish.

9 E nmudecí, no abrí mi boca, Porque tú lo hiciste.

I was dumb, I opened not my mouth; Because thou didst it.

10 R etira de mí tus golpes; Estoy consumido bajo la dureza de tu mano.

Remove thy stroke away from me: I am consumed by the blow of thy hand.

11 C astigando sus pecados, corriges al hombre, Y deshaces como polilla toda su belleza; Ciertamente como un soplo es todo hombre. Selah

When thou with rebukes dost correct man for iniquity, Thou makest his beauty to consume away like a moth: Surely every man is vanity. Selah

12 O ye mi oración, oh Jehová, y escucha mi clamor. No te hagas sordo a mis lágrimas; Porque forastero soy junto a ti, Un huésped, como todos mis padres.

Hear my prayer, O Jehovah, and give ear unto my cry; Hold not thy peace at my tears: For I am a stranger with thee, A sojourner, as all my fathers were.

13 D éjame, y tomaré fuerzas, Antes que me vaya y perezca.

Oh spare me, that I may recover strength, Before I go hence, and be no more.