1 S humë më kanë shtypur që në rininë time, le ta thotë Izraeli:

«Canto dei pellegrinaggi.» Molto mi hanno oppresso fin dalla mia giovinezza, dica pure Israele:

2 " Shumë më kanë shtypur qysh prej rinisë sime, por nuk kanë mundur të më mposhtin.

«Molto mi hanno oppresso fin dalla mia giovinezza, ma non mi hanno potuto vincere.

3 L ëruesit kanë lëruar mbi kurrizin tim dhe kanë bërë aty brazda të gjata".

Gli aratori hanno arato sul mio dorso, vi hanno tracciato i loro lunghi solchi».

4 Z oti është i drejtë; ai i preu litarët e të pabesëve.

L'Eterno è giusto; egli ha reciso le funi degli empi.

5 U turpërofshin të gjithë dhe kthefshin krahët ata që urrejnë Sionin!

Siano tutti confusi e voltino le spalle coloro che odiano Sion!

6 U bëfshin si bari i çative, që thahet para se të rritet;

Siano come l'erba dei tetti, che si secca prima di crescere;

7 n uk ia mbush dorën korrësit, as krahët atyre që lidhin duajt;

non ne riempie la mano il mietitore, né le braccia chi lega i covoni;

8 d he kalimtarët mos thënçin: "Bekimi i Zotit qoftë mbi ju; ne ju bekojmë në emër të Zotit".

e i passanti non dicono: «La benedizione dell'Eterno sia su di voi; noi vi benediciamo nel nome dell'Eterno».