1 S humë më kanë shtypur që në rininë time, le ta thotë Izraeli:

Canto dei pellegrinaggi. Molte volte mi hanno oppresso fin dalla mia gioventù – lo dica pure Israele –

2 " Shumë më kanë shtypur qysh prej rinisë sime, por nuk kanë mundur të më mposhtin.

molte volte mi hanno oppresso fin dalla mia gioventù; eppure non hanno potuto vincermi.

3 L ëruesit kanë lëruar mbi kurrizin tim dhe kanë bërë aty brazda të gjata".

Degli aratori hanno arato sul mio dorso, vi hanno tracciato i loro lunghi solchi.

4 Z oti është i drejtë; ai i preu litarët e të pabesëve.

Il Signore è giusto; egli ha spezzato le funi degli empi.

5 U turpërofshin të gjithë dhe kthefshin krahët ata që urrejnë Sionin!

Siano confusi e voltino le spalle quanti odiano Sion!

6 U bëfshin si bari i çative, që thahet para se të rritet;

Siano come l’erba dei tetti, che secca prima di crescere!

7 n uk ia mbush dorën korrësit, as krahët atyre që lidhin duajt;

Non se ne riempie la mano il mietitore, né le braccia chi lega i covoni;

8 d he kalimtarët mos thënçin: "Bekimi i Zotit qoftë mbi ju; ne ju bekojmë në emër të Zotit".

e i passanti non dicono: «La benedizione del Signore sia su di voi; noi vi benediciamo nel nome del Signore!»