1 L evanto os meus olhos para os montes e pergunto: De onde me vem o socorro?

«Canto dei pellegrinaggi» Io alzo gli occhi ai monti: da dove mi verrà l'aiuto?

2 O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

Il mio aiuto viene dall'Eterno, che ha fatto i cieli e la terra,

3 E le não permitirá que você tropece; o seu protetor se manterá alerta,

Egli non permetterà che il tuo piede vacilli, colui che ti protegge non sonnecchierà.

4 s im, o protetor de Israel não dormirá; ele está sempre alerta!

Ecco, colui che protegge Israele non sonnecchia e non dorme.

5 O Senhor é o seu protetor; como sombra que o protege, ele está à sua direita.

L'Eterno è colui che ti protegge, l'Eterno è la tua ombra, egli è alla tua destra.

6 D e dia o sol não o ferirá, nem a lua, de noite.

DIO giorno il sole non ti colpirà, né la luna di notte.

7 O Senhor o protegerá de todo o mal, protegerá a sua vida.

L'Eterno ti custodirà da ogni male; egli custodirà la tua vita.

8 O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre.

L'Eterno custodirà il tuo uscire e il tuo entrare ora e sempre.