1 C anto dei pellegrinaggi. Alzo gli occhi verso i monti… Da dove mi verrà l’aiuto?

Elevo os meus olhos para os montes; de onde me vem o socorro?

2 I l mio aiuto viene dal Signore, che ha fatto il cielo e la terra.

O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

3 E gli non permetterà che il tuo piede vacilli; colui che ti protegge non sonnecchierà.

Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não dormitará.

4 E cco, colui che protegge Israele non sonnecchierà né dormirà.

Eis que não dormitará nem dormirá aquele que guarda a Israel.

5 I l Signore è colui che ti protegge; il Signore è la tua ombra; egli sta alla tua destra.

O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra ã tua mão direita.

6 D i giorno il sole non ti colpirà, né la luna di notte.

De dia o sol não te ferirá, nem a lua de noite.

7 I l Signore ti preserverà da ogni male; egli proteggerà l’anima tua.

O Senhor te guardará de todo o mal; ele guardará a tua vida.

8 I l Signore ti proteggerà, quando esci e quando entri, ora e sempre.

O Senhor guardará a tua saída e a tua entrada, desde agora e para sempre.