1 أ نا هُوَ الرَّجُلُ المُتَألِّمُ! لَمّا ضَرَبَنِي اللهُ بِعَصا غَضَبِهِ.

Eu sou o homem que viu a aflição causada pela vara do seu furor.

2 س اقَنِي وَأجبَرَنِي عَلَى المَسِيرِ فِي الظُّلْمَةِ، لا فِي النُّورِ.

Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.

3 ل َطَمَنِي بِيَدِهِ مَرَّةً بَعْدَ مَرَّةٍ، طَوالَ اليَوْمِ.

Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.

4 أ بلَى لَحمِي وَجِلْدِي، وَكَسَّرَ عِظامِي.

Fez envelhecer a minha carne e a minha pele; quebrou-me os ossos.

5 ح َشَدَ اللهُ جُيُوشاً ضِدِّي، وَحاصَرَنِي بِالفَقْرِ وَالتَّعَبِ.

Levantou trincheiras contra mim, e me cercou de fel e trabalho.

6 أ جلَسَنِي فِي ظُلْمَةٍ كَثِيفَةٍ كَما المَوْتَى مُنْذُ القِدَمِ.

Fez-me habitar em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.

7 ب َنَى جِداراً حَولِي لِئَلّا أهرُبَ، وَوَضَعَ عَلَيَّ سَلاسِلَ ثَقِيلَةً.

Cercou-me de uma sebe de modo que não posso sair; agravou os meus grilhões.

8 ص َرَخْتُ وَاستَغَثْتُ، لَكِنَّهُ تَجاهَلَ صَلاتِي.

Ainda quando grito e clamo por socorro, ele exclui a minha oração.

9 س َوَّرَ طُرُقِي بِحِجارَةٍ مَنحُوتَةٍ. عَوَّجَ سُبُلِي.

Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.

10 ي َتَرَبَّصُ بِي كَدُبٍّ، كَأسَدٍ فِي مَكْمَنِهِ.

Fez-se-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.

11 ط ارَدَنِي وَأبعَدَنِي عَنِ الطَّرِيقِ، مَزَّقَنِي إرَباً. وَتَرَكَنِي خَراباً.

Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me desolado.

12 ح َنَى قَوْسَهُ، وَنَصَبَنِي هَدَفاً لِسِهامِهِ.

Armou o seu arco, e me pôs como alvo ã flecha.

13 أ صابَ كُلْيَتَيَّ بِسِهامٍ سَحَبَها مِنْ جُعْبَتِهِ.

Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

14 ص ِرْتُ أُضحُوكَةً لِكُلِّ شَعبِي، وَأُغنِيَةً يَتَسَلُّونَ بِها طَوالَ اليَوْمِ.

Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção o dia todo.

15 م َلأنِي بِكُلِّ مَرارَةٍ، وَسَقانِي أمَرَّ شَرابٍ.

Encheu-me de amarguras, fartou-me de absinto.

16 أ عطانِي حَصَىً لِأمضَغَ فَتَفَتَّتَتْ أسنانِي. سَحَقَنِي فِي التُّرابِ بِقَدَمَيهِ.

Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes, cobriu-me de cinza.

17 م َنَعَ عَنْ نَفسِيَ السَّلامَ. وَنَسِيتُ ما هُوَ «الخَيرُ.»

Alongaste da paz a minha alma; esqueci-me do que seja a felicidade.

18 ق ُلْتُ لِنَفْسِي: «ضاعَ نَصْرِي الَّذِي رَجَوْتُهُ! لَنْ يُنقِذَنِي اللهُ.»

Digo, pois: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.

19 أ تَذَكَّرُ ألَمِي وَتَشَرُّدِي، كَسُمٍّ وَمَرارَةٍ.

Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do fel.

20 ت َتَذَكَّرُ نَفسِي حَقّاً كُلَّ مَتاعِبِي، فَتَكتَئِبُ.

Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim.

21 ل َكِنِّي أتَذَكَّرُ شَيئاً آخَرَ، فَيَتَوَّلَّدُ فِيَّ رَجاءٌ.

Torno a trazer isso ã mente, portanto tenho esperança.

22 إ حساناتُ اللهِ لا تَتَوَقَّفُ، وَمَراحِمُهُ لا تَنْتَهِي.

A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim;

23 ف َهِيَ جَدِيدَةٌ مَعَ كُلِّ صَباحٍ. عَظِيمَةٌ أمانَتُكَ.

renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade.

24 ن َفسيِ تَقُولُ: « اللهُ قِسْمَتِي.» وَلِهَذا أنتَظِرُهُ وَأضَعُ رَجائِي فِيهِ.

A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.

25 ص الِحٌ هُوَ اللهُ لِمَنْ يَنتَظِرُهُ. صالِحٌ لِلَّذِي يَطلُبُهُ.

Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.

26 ح َسَنٌ لِلمَرْءِ أنْ يَرجُوَ بِهُدُوءٍ خَلاصَ اللهِ.

Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

27 ح َسَنٌ لِلرَّجُلِ أنْ يَحمِلَ المَسؤُولِيَّةَ فِي شَبابِهِ.

Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.

28 أ نْ يَجلِسَ وَحدَهُ وَيَسكُتَ، عِندَما يَضَعُ اللهُ المَسؤُولِيَّةَ عَلَيهِ.

Que se assente ele, sozinho, e fique calado, porquanto Deus o pôs sobre ele.

29 أ نْ يَضَعَ فَمَهُ فِي التُّرابِ مُنكَسِراً، فَلَعَلَّهُ يَكُونُ لَهُ رَجاءٌ.

Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.

30 أ نْ يُعطِيَ خَدَّهُ لِلَّذِي يَضرِبُهُ، وَيَشْبَعَ مَهانَةً.

Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.

31 ل ِأنَّ الرَّبَّ لا يَرفُضُ البَشَرَ إلَى الأبَدِ.

Pois o Senhor não rejeitará para sempre.

32 ل ِأنَّهُ وَلَوْ ابتَلَى يُظهِرُ الرَّحمَةَ أيضاً، بِحَسَبِ فَيْضِ مَحَبَّتِهِ الثَّابِتَةِ.

Embora entristeça a alguém, contudo terá compaixão segundo a grandeza da sua misericordia.

33 ل ِأنَّهُ لا يُؤذِيَ وَلا يُحزِنُ أحَدَا عَنْ طِيبِ خاطِرٍ.

Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens.

34 ل ا يَفرَحُ حِينَ يَسحَقُ واحِداً مِنّا نَحنُ البَشَرَ المَحجُوزِينَ فِي الأرْضِ.

Pisar debaixo dos pés a todos os presos da terra,

35 و َلا يَفرَحُ حِينَ يُعَوِّجُ أحَدُهُمُ العَدالَةَ وَيَغِشَّ آخَرَ أمامَ عَينَيهِ.

perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,

36 ح ِينَ يُغتَصَبُ حَقُّ إنسانٌ فِي المَحكَمَةِ، ألا يَرَى الرَّبُّ ذَلِكَ؟

subverter o homem no seu pleito, não são do agrado do senhor.

37 م َنِ الَّذِي يَقُولُ فَيَصِيرَ، إلّا إنْ أمَرَ اللهُ بِحُدُوثِهِ؟

Quem é aquele que manda, e assim acontece, sem que o Senhor o tenha ordenado?

38 أ لا تَخرُجُ بِأمْرِ العَلِيِّ الأُمُورُ السَّيِّئَةُ وَالحَسَنَةُ مَعاً؟

Não sai da boca do Altíssimo tanto o mal como o bem?

39 ل ِماذا يَتَذَمَّرُ إنسانٌ حَيٌّ مِنْ مُعاقَبَتِهِ عَلَى خَطاياهُ؟

Por que se queixaria o homem vivente, o varão por causa do castigo dos seus pecados?

40 ل ِنَفحَصْ سُلُوكَنا وَنُدَقِّقْ فِيهِ، وَلنَرجِعْ إلَى اللهِ.

Esquadrinhemos os nossos caminhos, provemo-los, e voltemos para o Senhor.

41 ل ِنَرفَعْ قُلُوبَنا مَعَ أيدِينا إلَى اللهِ فِي السَّماواتِ.

Levantemos os nossos corações com as mãos para Deus no céu dizendo;

42 ت َمَرَّدْنا وَعَصَيْنا. وَأنتَ لَمْ تَغفِرْ لَنا.

Nós transgredimos, e fomos rebeldes, e não perdoaste,

43 غ َطَّيتَنا بِغَضَبِكَ وَطارَدْتَنا. قَتَلْتَ بِلا رَحمَةٍ.

Cobriste-te de ira, e nos perseguiste; mataste, não te apiedaste.

44 ت َغَطَّيتَ بِسَحابَةٍ، مانِعاً كُلَّ صَلاةٍ مِنَ الوُصُولِ إلَيكَ.

Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.

45 ج َعَلْتَنا نَبدُو وَسَخاً وَقُمامَةً بَينَ شُعُوبٍ كَثِيرَةٍ.

Como escória e refugo nos puseste no meio dos povos.

46 ي َفتَحُ أعداؤُنا كُلُّهُمْ أفواهَهُمْ عَلَينا مُستَهزِئِينَ.

Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.

47 و َقَعَ عَلَينا رُعبٌ وَخَطَرٌ، دَمارٌ وَهَلاكٌ.

Temor e cova vieram sobre nós, assolação e destruição.

48 ج َداوِلُ ماءٍ تَجرِي مِنْ عَينَيَّ بِسَبَبِ دَمارِ ابْنَةِ شَعبِي.

Torrentes de águas correm dos meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo.

49 ت َسكُبُ عَينِي دُمُوعاً بِلا انقِطاعٍ.

Os meus olhos derramam lágrimas, e não cessam, sem haver intermissão,

50 س َأبكِي إلَى أنْ يَنظُرَ اللهُ مِنَ السَّماواتِ، وَيَرَى ما يَجرِي.

até que o Senhor atente e veja desde o céu.

51 أ تعَسَتْ عَينِي نَفسِي بِسَبَبِ بُكائِي عَلَى مَدِينَتِي.

Os meus olhos me afligem, por causa de todas as filhas da minha cidade.

52 ا لَّذِينَ عادُونِي دُونَ داعٍ، اصطادُونِي كَعُصْفُورٍ.

Como ave me caçaram os que, sem causa, são meus inimigos.

53 ح اوَلُوا أنْ يُنهُوا حَياتِي بِإلقائِي فِي هاوِيَةٍ. وَألقَوْا عَلَيَّ حِجارَةً.

Atiraram-me vivo na masmorra, e lançaram pedras sobre mim.

54 ط َغَتِ المِياهُ فَوْقَ رَأْسِي، فَقُلْتُ: «انتَهَى أمرِي.»

Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado.

55 ب ِاسْمِكَ أدعُو يا اللهُ مِنْ أعمَقِ حُفرَةٍ.

Invoquei o teu nome, Senhor, desde a profundeza da masmorra.

56 أ تَوَسَّلُ إلَيكَ فَاسْمَعْ. وَلا تَسُدَّ أُذُنَيكَ عَنْ تَنَهُّدِي وَاسْتِغاثَتِي!

Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.

57 ا قتَرِبْ حِينَ أدعُوكَ. قُلْ لِي: «لا تَخَفْ.»

Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas.

58 ت َوَلَّ قَضِيَّتِي يا رَبُّ. افْدِ حَياتِي!

Pleiteaste, Senhor, a minha causa; remiste a minha vida.

59 ا نظُرْ يا اللهُ كَيفَ ظُلِمْتُ. اقْضِ لِي بِالعَدلِ.

Viste, Senhor, a injustiça que sofri; julga tu a minha causa.

60 ا نظُرْ كُلَّ أعمالِ انتِقامِهِمْ، كُلَّ مُؤامَراتِهِمْ عَلَيَّ!

Viste toda a sua vingança, todos os seus desígnios contra mim.

61 ا سْمَعْ يا اللهُ تَعيِيرَهُمْ، كُلَّ مُؤامَراتِهِمْ عَلَيَّ!

Ouviste as suas afrontas, Senhor, todos os seus desígnios contra mim,

62 ط َوالَ النَّهارِ يَتَكَلَّمُ أعدائِي عَلَيَّ وَيُطلِقُونَ الشّائِعاتِ.

os lábios e os pensamentos dos que se levantam contra mim o dia todo.

63 ه ا أنا قَدْ أصبَحتُ أُغنِيَتَهُمُ الَّتِي يَتَنَدَّرُونَ بِها، مِنَ الفَجرِ إلَى الغَسَقِ.

Observa-os ao assentarem-se e ao levantarem-se; eu sou a sua canção.

64 ل َيتَكَ يا اللهُ تُجازِيهِمْ حَسْبَ ما فَعَلَتْهُ أيادِيهِمْ.

Tu lhes darás a recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.

65 ض َعْ عَذاباً فِي قُلُوبِهِمْ وَلْتَكُنْ عَلَيهِمْ لَعنَتُكَ.

Tu lhes darás dureza de coração, maldição tua sobre eles.

66 ط ارِدْهُمْ بِغَضَبِكَ، وَافنِهِمْ مِنْ تَحتِ سَماواتِ اللهِ.

Na tua ira os perseguirás, e os destruirás de debaixo dos teus céus, ó Senhor.