1 أ نا هُوَ الرَّجُلُ المُتَألِّمُ! لَمّا ضَرَبَنِي اللهُ بِعَصا غَضَبِهِ.

我 是 因 耶 和 华 忿 怒 的 杖 ， 遭 遇 困 苦 的 人 。

2 س اقَنِي وَأجبَرَنِي عَلَى المَسِيرِ فِي الظُّلْمَةِ، لا فِي النُّورِ.

他 引 导 我 ， 使 我 行 在 黑 暗 中 ， 不 行 在 光 明 里 。

3 ل َطَمَنِي بِيَدِهِ مَرَّةً بَعْدَ مَرَّةٍ، طَوالَ اليَوْمِ.

他 真 是 终 日 再 三 反 手 攻 击 我 。

4 أ بلَى لَحمِي وَجِلْدِي، وَكَسَّرَ عِظامِي.

他 使 我 的 皮 肉 枯 乾 ； 他 折 断 （ 或 译 ： 压 伤 ） 我 的 骨 头 。

5 ح َشَدَ اللهُ جُيُوشاً ضِدِّي، وَحاصَرَنِي بِالفَقْرِ وَالتَّعَبِ.

他 筑 垒 攻 击 我 ， 用 苦 楚 （ 原 文 是 苦 胆 ） 和 艰 难 围 困 我 。

6 أ جلَسَنِي فِي ظُلْمَةٍ كَثِيفَةٍ كَما المَوْتَى مُنْذُ القِدَمِ.

他 使 我 住 在 幽 暗 之 处 ， 像 死 了 许 久 的 人 一 样 。

7 ب َنَى جِداراً حَولِي لِئَلّا أهرُبَ، وَوَضَعَ عَلَيَّ سَلاسِلَ ثَقِيلَةً.

他 用 篱 笆 围 住 我 ， 使 我 不 能 出 去 ； 他 使 我 的 铜 炼 沉 重 。

8 ص َرَخْتُ وَاستَغَثْتُ، لَكِنَّهُ تَجاهَلَ صَلاتِي.

我 哀 号 求 救 ； 他 使 我 的 祷 告 不 得 上 达 。

9 س َوَّرَ طُرُقِي بِحِجارَةٍ مَنحُوتَةٍ. عَوَّجَ سُبُلِي.

他 用 凿 过 的 石 头 挡 住 我 的 道 ； 他 使 我 的 路 弯 曲 。

10 ي َتَرَبَّصُ بِي كَدُبٍّ، كَأسَدٍ فِي مَكْمَنِهِ.

他 向 我 如 熊 埋 伏 ， 如 狮 子 在 隐 密 处 。

11 ط ارَدَنِي وَأبعَدَنِي عَنِ الطَّرِيقِ، مَزَّقَنِي إرَباً. وَتَرَكَنِي خَراباً.

他 使 我 转 离 正 路 ， 将 我 撕 碎 ， 使 我 凄 凉 。

12 ح َنَى قَوْسَهُ، وَنَصَبَنِي هَدَفاً لِسِهامِهِ.

他 张 弓 将 我 当 作 箭 靶 子 。

13 أ صابَ كُلْيَتَيَّ بِسِهامٍ سَحَبَها مِنْ جُعْبَتِهِ.

他 把 箭 袋 中 的 箭 射 入 我 的 肺 腑 。

14 ص ِرْتُ أُضحُوكَةً لِكُلِّ شَعبِي، وَأُغنِيَةً يَتَسَلُّونَ بِها طَوالَ اليَوْمِ.

我 成 了 众 民 的 笑 话 ； 他 们 终 日 以 我 为 歌 曲 。

15 م َلأنِي بِكُلِّ مَرارَةٍ، وَسَقانِي أمَرَّ شَرابٍ.

他 用 苦 楚 充 满 我 ， 使 我 饱 用 茵 ? 。

16 أ عطانِي حَصَىً لِأمضَغَ فَتَفَتَّتَتْ أسنانِي. سَحَقَنِي فِي التُّرابِ بِقَدَمَيهِ.

他 又 用 沙 石 碜 断 我 的 牙 ， 用 灰 尘 将 我 蒙 蔽 。

17 م َنَعَ عَنْ نَفسِيَ السَّلامَ. وَنَسِيتُ ما هُوَ «الخَيرُ.»

你 使 我 远 离 平 安 ， 我 忘 记 好 处 。

18 ق ُلْتُ لِنَفْسِي: «ضاعَ نَصْرِي الَّذِي رَجَوْتُهُ! لَنْ يُنقِذَنِي اللهُ.»

我 就 说 ： 我 的 力 量 衰 败 ； 我 在 耶 和 华 那 里 毫 无 指 望 ！

19 أ تَذَكَّرُ ألَمِي وَتَشَرُّدِي، كَسُمٍّ وَمَرارَةٍ.

耶 和 华 啊 ， 求 你 记 念 我 如 茵 ? 和 苦 胆 的 困 苦 窘 迫 。

20 ت َتَذَكَّرُ نَفسِي حَقّاً كُلَّ مَتاعِبِي، فَتَكتَئِبُ.

我 心 想 念 这 些 ， 就 在 里 面 忧 闷 。

21 ل َكِنِّي أتَذَكَّرُ شَيئاً آخَرَ، فَيَتَوَّلَّدُ فِيَّ رَجاءٌ.

我 想 起 这 事 ， 心 里 就 有 指 望 。

22 إ حساناتُ اللهِ لا تَتَوَقَّفُ، وَمَراحِمُهُ لا تَنْتَهِي.

我 们 不 致 消 灭 ， 是 出 於 耶 和 华 诸 般 的 慈 爱 ； 是 因 他 的 怜 悯 不 致 断 绝 。

23 ف َهِيَ جَدِيدَةٌ مَعَ كُلِّ صَباحٍ. عَظِيمَةٌ أمانَتُكَ.

每 早 晨 ， 这 都 是 新 的 ； 你 的 诚 实 极 其 广 大 ！

24 ن َفسيِ تَقُولُ: « اللهُ قِسْمَتِي.» وَلِهَذا أنتَظِرُهُ وَأضَعُ رَجائِي فِيهِ.

我 心 里 说 ： 耶 和 华 是 我 的 分 ， 因 此 ， 我 要 仰 望 他 。

25 ص الِحٌ هُوَ اللهُ لِمَنْ يَنتَظِرُهُ. صالِحٌ لِلَّذِي يَطلُبُهُ.

凡 等 候 耶 和 华 ， 心 里 寻 求 他 的 ， 耶 和 华 必 施 恩 给 他 。

26 ح َسَنٌ لِلمَرْءِ أنْ يَرجُوَ بِهُدُوءٍ خَلاصَ اللهِ.

人 仰 望 耶 和 华 ， 静 默 等 候 他 的 救 恩 ， 这 原 是 好 的 。

27 ح َسَنٌ لِلرَّجُلِ أنْ يَحمِلَ المَسؤُولِيَّةَ فِي شَبابِهِ.

人 在 幼 年 负 轭 ， 这 原 是 好 的 。

28 أ نْ يَجلِسَ وَحدَهُ وَيَسكُتَ، عِندَما يَضَعُ اللهُ المَسؤُولِيَّةَ عَلَيهِ.

他 当 独 坐 无 言 ， 因 为 这 是 耶 和 华 加 在 他 身 上 的 。

29 أ نْ يَضَعَ فَمَهُ فِي التُّرابِ مُنكَسِراً، فَلَعَلَّهُ يَكُونُ لَهُ رَجاءٌ.

他 当 口 贴 尘 埃 ， 或 者 有 指 望 。

30 أ نْ يُعطِيَ خَدَّهُ لِلَّذِي يَضرِبُهُ، وَيَشْبَعَ مَهانَةً.

他 当 由 人 打 他 的 腮 颊 ， 要 满 受 凌 辱 。

31 ل ِأنَّ الرَّبَّ لا يَرفُضُ البَشَرَ إلَى الأبَدِ.

因 为 主 必 不 永 远 丢 弃 人 。

32 ل ِأنَّهُ وَلَوْ ابتَلَى يُظهِرُ الرَّحمَةَ أيضاً، بِحَسَبِ فَيْضِ مَحَبَّتِهِ الثَّابِتَةِ.

主 虽 使 人 忧 愁 ， 还 要 照 他 诸 般 的 慈 爱 发 怜 悯 。

33 ل ِأنَّهُ لا يُؤذِيَ وَلا يُحزِنُ أحَدَا عَنْ طِيبِ خاطِرٍ.

因 他 并 不 甘 心 使 人 受 苦 ， 使 人 忧 愁 。

34 ل ا يَفرَحُ حِينَ يَسحَقُ واحِداً مِنّا نَحنُ البَشَرَ المَحجُوزِينَ فِي الأرْضِ.

人 将 世 上 被 囚 的 踹 （ 原 文 是 压 ） 在 脚 下 ，

35 و َلا يَفرَحُ حِينَ يُعَوِّجُ أحَدُهُمُ العَدالَةَ وَيَغِشَّ آخَرَ أمامَ عَينَيهِ.

或 在 至 高 者 面 前 屈 枉 人 ，

36 ح ِينَ يُغتَصَبُ حَقُّ إنسانٌ فِي المَحكَمَةِ، ألا يَرَى الرَّبُّ ذَلِكَ؟

或 在 人 的 讼 事 上 颠 倒 是 非 ， 这 都 是 主 看 不 上 的 。

37 م َنِ الَّذِي يَقُولُ فَيَصِيرَ، إلّا إنْ أمَرَ اللهُ بِحُدُوثِهِ؟

除 非 主 命 定 ， 谁 能 说 成 就 成 呢 ？

38 أ لا تَخرُجُ بِأمْرِ العَلِيِّ الأُمُورُ السَّيِّئَةُ وَالحَسَنَةُ مَعاً؟

祸 福 不 都 出 於 至 高 者 的 口 吗 ？

39 ل ِماذا يَتَذَمَّرُ إنسانٌ حَيٌّ مِنْ مُعاقَبَتِهِ عَلَى خَطاياهُ؟

活 人 因 自 己 的 罪 受 罚 ， 为 何 发 怨 言 呢 ？

40 ل ِنَفحَصْ سُلُوكَنا وَنُدَقِّقْ فِيهِ، وَلنَرجِعْ إلَى اللهِ.

我 们 当 深 深 考 察 自 己 的 行 为 ， 再 归 向 耶 和 华 。

41 ل ِنَرفَعْ قُلُوبَنا مَعَ أيدِينا إلَى اللهِ فِي السَّماواتِ.

我 们 当 诚 心 向 天 上 的 神 举 手 祷 告 。

42 ت َمَرَّدْنا وَعَصَيْنا. وَأنتَ لَمْ تَغفِرْ لَنا.

我 们 犯 罪 背 逆 ， 你 并 不 赦 免 。

43 غ َطَّيتَنا بِغَضَبِكَ وَطارَدْتَنا. قَتَلْتَ بِلا رَحمَةٍ.

你 自 被 怒 气 遮 蔽 ， 追 赶 我 们 ； 你 施 行 杀 戮 ， 并 不 顾 惜 。

44 ت َغَطَّيتَ بِسَحابَةٍ، مانِعاً كُلَّ صَلاةٍ مِنَ الوُصُولِ إلَيكَ.

你 以 黑 云 遮 蔽 自 己 ， 以 致 祷 告 不 得 透 入 。

45 ج َعَلْتَنا نَبدُو وَسَخاً وَقُمامَةً بَينَ شُعُوبٍ كَثِيرَةٍ.

你 使 我 们 在 万 民 中 成 为 污 秽 和 渣 滓 。

46 ي َفتَحُ أعداؤُنا كُلُّهُمْ أفواهَهُمْ عَلَينا مُستَهزِئِينَ.

我 们 的 仇 敌 都 向 我 们 大 大 张 口 。

47 و َقَعَ عَلَينا رُعبٌ وَخَطَرٌ، دَمارٌ وَهَلاكٌ.

恐 惧 和 陷 坑 ， 残 害 和 毁 灭 ， 都 临 近 我 们 。

48 ج َداوِلُ ماءٍ تَجرِي مِنْ عَينَيَّ بِسَبَبِ دَمارِ ابْنَةِ شَعبِي.

因 我 众 民 遭 的 毁 灭 ， 我 就 眼 泪 下 流 如 河 。

49 ت َسكُبُ عَينِي دُمُوعاً بِلا انقِطاعٍ.

我 的 眼 多 多 流 泪 ， 总 不 止 息 ，

50 س َأبكِي إلَى أنْ يَنظُرَ اللهُ مِنَ السَّماواتِ، وَيَرَى ما يَجرِي.

直 等 耶 和 华 垂 顾 ， 从 天 观 看 。

51 أ تعَسَتْ عَينِي نَفسِي بِسَبَبِ بُكائِي عَلَى مَدِينَتِي.

因 我 本 城 的 众 民 ， 我 的 眼 ， 使 我 的 心 伤 痛 。

52 ا لَّذِينَ عادُونِي دُونَ داعٍ، اصطادُونِي كَعُصْفُورٍ.

无 故 与 我 为 仇 的 追 逼 我 ， 像 追 雀 鸟 一 样 。

53 ح اوَلُوا أنْ يُنهُوا حَياتِي بِإلقائِي فِي هاوِيَةٍ. وَألقَوْا عَلَيَّ حِجارَةً.

他 们 使 我 的 命 在 牢 狱 中 断 绝 ， 并 将 一 块 石 头 抛 在 我 身 上 。

54 ط َغَتِ المِياهُ فَوْقَ رَأْسِي، فَقُلْتُ: «انتَهَى أمرِي.»

众 水 流 过 我 头 ， 我 说 ： 我 命 断 绝 了 ！

55 ب ِاسْمِكَ أدعُو يا اللهُ مِنْ أعمَقِ حُفرَةٍ.

耶 和 华 啊 ， 我 从 深 牢 中 求 告 你 的 名 。

56 أ تَوَسَّلُ إلَيكَ فَاسْمَعْ. وَلا تَسُدَّ أُذُنَيكَ عَنْ تَنَهُّدِي وَاسْتِغاثَتِي!

你 曾 听 见 我 的 声 音 ； 我 求 你 解 救 ， 你 不 要 掩 耳 不 听 。

57 ا قتَرِبْ حِينَ أدعُوكَ. قُلْ لِي: «لا تَخَفْ.»

我 求 告 你 的 日 子 ， 你 临 近 我 ， 说 ： 不 要 惧 怕 ！

58 ت َوَلَّ قَضِيَّتِي يا رَبُّ. افْدِ حَياتِي!

主 啊 ， 你 伸 明 了 我 的 冤 ； 你 救 赎 了 我 的 命 。

59 ا نظُرْ يا اللهُ كَيفَ ظُلِمْتُ. اقْضِ لِي بِالعَدلِ.

耶 和 华 啊 ， 你 见 了 我 受 的 委 屈 ； 求 你 为 我 伸 冤 。

60 ا نظُرْ كُلَّ أعمالِ انتِقامِهِمْ، كُلَّ مُؤامَراتِهِمْ عَلَيَّ!

他 们 仇 恨 我 ， 谋 害 我 ， 你 都 看 见 了 。

61 ا سْمَعْ يا اللهُ تَعيِيرَهُمْ، كُلَّ مُؤامَراتِهِمْ عَلَيَّ!

耶 和 华 啊 ， 你 听 见 他 们 辱 骂 我 的 话 ， 知 道 他 们 向 我 所 设 的 计 ，

62 ط َوالَ النَّهارِ يَتَكَلَّمُ أعدائِي عَلَيَّ وَيُطلِقُونَ الشّائِعاتِ.

并 那 些 起 来 攻 击 我 的 人 口 中 所 说 的 话 ， 以 及 终 日 向 我 所 设 的 计 谋 。

63 ه ا أنا قَدْ أصبَحتُ أُغنِيَتَهُمُ الَّتِي يَتَنَدَّرُونَ بِها، مِنَ الفَجرِ إلَى الغَسَقِ.

求 你 观 看 ， 他 们 坐 下 ， 起 来 ， 都 以 我 为 歌 曲 。

64 ل َيتَكَ يا اللهُ تُجازِيهِمْ حَسْبَ ما فَعَلَتْهُ أيادِيهِمْ.

耶 和 华 啊 ， 你 要 按 着 他 们 手 所 做 的 向 他 们 施 行 报 应 。

65 ض َعْ عَذاباً فِي قُلُوبِهِمْ وَلْتَكُنْ عَلَيهِمْ لَعنَتُكَ.

你 要 使 他 们 心 里 刚 硬 ， 使 你 的 咒 诅 临 到 他 们 。

66 ط ارِدْهُمْ بِغَضَبِكَ، وَافنِهِمْ مِنْ تَحتِ سَماواتِ اللهِ.

你 要 发 怒 追 赶 他 们 ， 从 耶 和 华 的 天 下 除 灭 他 们 。