1 H e inoi na Mohi, na te tangata a te Atua. E te Ariki, ko koe to matou nohoanga i nga whakatupuranga katoa.

Senhor, tu tens sido o nosso refúgio de geração em geração.

2 K ahore ano i whanau noa nga maunga, kahore i hanga e koe te whenua me te ao, ko koe te Atua no tua whakarere a ake tonu atu.

Antes que nascessem os montes, ou que tivesses formado a terra e o mundo, sim, de eternidade a eternidade tu és Deus.

3 E whakahokia ana e koe te tangata kia mongamonga noa, a e mea ana, E hoki, e nga tama a te tangata.

Tu reduzes o homem ao pó, e dizes: Voltai, filhos dos homens!

4 K i tau titiro hoki, he rite nga tau kotahi mano ki te ra onanahi, kua pahure atu nei, ki te mataaratanga hoki i te po.

Porque mil anos aos teus olhos são como o dia de ontem que passou, e como uma vigília da noite.

5 M e te mea na te waipuke tau kahakinga i a ratou; he moe ratou: i te ata ano he tarutaru e tupu ana.

Tu os levas como por uma torrente; são como um sono; de manhã são como a erva que cresce;

6 I te ata e tupu ana, e pihi ana: i te ahiahi kua kotia, kua maroke.

de manhã cresce e floresce; ã tarde corta-se e seca.

7 K ua hemo nei hoki matou i tou riri: ka ohorere hoki i tou aritatanga.

Pois somos consumidos pela tua ira, e pelo teu furor somos conturbados.

8 K ua maka e koe o matou kino ki tou aroaro, o matou mea huna ki te marama o tou mata.

Diante de ti puseste as nossas iniqüidades, ã luz do teu rosto os nossos pecados ocultos.

9 K a pau o matou ra katoa, me te riri ano koe: hemo ake o matou tau ano he korero e korerotia ana.

Pois todos os nossos dias vão passando na tua indignação; acabam-se os nossos anos como um suspiro.

10 K o nga ra o o matou tau e whitu tekau tau; a ki te whai kaha, ka waru tekau tau; heoi he mahi mauiui, he pouri to ratou kaha; ka hohoro hoki te hatepea atu, a ka rere atu matou.

A duração da nossa vida é de setenta anos; e se alguns, pela sua robustez, chegam a oitenta anos, a medida deles é canseira e enfado; pois passa rapidamente, e nós voamos.

11 K o wai te matau ana ki te kaha o tou riri? Rite pu ki te wehi ki a koe tou riri.

Quem conhece o poder da tua ira? e a tua cólera, segundo o temor que te é devido?

12 A kona matou ki te tatau i o matou ra, kia anga ai te ngakau ki te whakaaro.

Ensina-nos a contar os nossos dias de tal maneira que alcancemos corações sábios.

13 H oki mai, e Ihowa, kia pehea ake te roa? A kia puta ke he whakaaro mou ki au pononga.

Volta-te para nós, Senhor! Até quando? Tem compaixão dos teus servos.

14 K ia na matou i te ata i tau mahi tohu: kia hari ai matou, kia koa ai, i o matou ra katoa.

Sacia-nos de manhã com a tua benignidade, para que nos regozijemos e nos alegremos todos os nossos dias.

15 W hakaharitia matou, kia rite ki nga ra i whakawhiua ai matou e koe, ki nga tau i kite ai matou i te kino.

Alegra-nos pelos dias em que nos afligiste, e pelos anos em que vimos o mal.

16 K ia puta mai tau mahi ki au pononga, me tou kororia ki a ratou tamariki.

Apareça a tua obra aos teus servos, e a tua glória sobre seus filhos.

17 A hei runga i a matou te ataahua o Ihowa, o to matou Atua: whakapumautia ano ki a matou te mahi a o matou ringa, ae ra, te mahi a o matou ringa, whakapumautia e koe.

Seja sobre nós a graça do Senhor, nosso Deus; e confirma sobre nós a obra das nossas mãos; sim, confirma a obra das nossas mãos.