1 （ 可 拉 後 裔 的 诗 歌 ， 交 与 伶 长 。 调 用 女 音 。 ） 神 是 我 们 的 避 难 所 ， 是 我 们 的 力 量 ， 是 我 们 在 患 难 中 随 时 的 帮 助 。

Al direttore del coro. Dei figli di Core. Per voci di soprano. Canto. Dio è per noi un rifugio e una forza, un aiuto sempre pronto nelle difficoltà.

2 所 以 ， 地 虽 改 变 ， 山 虽 摇 动 到 海 心 ，

Perciò non temiamo se la terra è sconvolta, se i monti si smuovono in mezzo al mare,

3 其 中 的 水 虽 ? 訇 翻 腾 ， 山 虽 因 海 涨 而 战 抖 ， 我 们 也 不 害 怕 。 （ 细 拉 ）

se le sue acque rumoreggiano, schiumano e si gonfiano, facendo tremare i monti.

4 有 一 道 河 ， 这 河 的 分 使 神 的 城 欢 喜 ； 这 城 就 是 至 高 者 居 住 的 圣 所 。

C’è un fiume i cui ruscelli rallegrano la città di Dio, il luogo santo della dimora dell’Altissimo.

5 神 在 其 中 ， 城 必 不 动 摇 ； 到 天 一 亮 ， 神 必 帮 助 这 城 。

Dio si trova in essa: non potrà vacillare. Dio la soccorrerà al primo chiarore del mattino.

6 外 邦 喧 嚷 ， 列 国 动 摇 ； 神 发 声 ， 地 便 ? 化 。

Le nazioni rumoreggiano, i regni vacillano; egli fa udire la sua voce, la terra si scioglie.

7 万 军 之 耶 和 华 与 我 们 同 在 ； 雅 各 的 神 是 我 们 的 避 难 所 ！ （ 细 拉 ）

Il Signore degli eserciti è con noi, il Dio di Giacobbe è il nostro rifugio.

8 你 们 来 看 耶 和 华 的 作 为 ， 看 他 使 地 怎 样 荒 凉 。

Venite, guardate le opere del Signore, egli fa sulla terra cose stupende.

9 他 止 息 刀 兵 ， 直 到 地 极 ； 他 折 弓 、 断 枪 ， 把 战 车 焚 烧 在 火 中 。

Fa cessare le guerre fino all’estremità della terra; rompe gli archi, spezza le lance, brucia i carri da guerra.

10 你 们 要 休 息 ， 要 知 道 我 是 神 ！ 我 必 在 外 邦 中 被 尊 崇 ， 在 遍 地 上 也 被 尊 崇 。

«Fermatevi», dice, «e riconoscete che io sono Dio. Io sarò glorificato fra le nazioni, sarò glorificato sulla terra».

11 万 军 之 耶 和 华 与 我 们 同 在 ； 雅 各 的 神 是 我 们 的 避 难 所 ！

Il Signore degli eserciti è con noi; il Dio di Giacobbe è il nostro rifugio.