1 B lessed be the Lord my Rock, Who trains my hands for war, And my fingers for battle—

（ 大 衛 的 詩 。 ） 耶 和 華 ─ 我 的 磐 石 是 應 當 稱 頌 的 ！ 他 教 導 我 的 手 爭 戰 ， 教 導 我 的 指 頭 打 仗 。

2 M y lovingkindness and my fortress, My high tower and my deliverer, My shield and the One in whom I take refuge, Who subdues my people under me.

他 是 我 慈 愛 的 主 ， 我 的 山 寨 ， 我 的 高 臺 ， 我 的 救 主 ， 我 的 盾 牌 ， 是 我 所 投 靠 的 ； 他 使 我 的 百 姓 服 在 我 以 下 。

3 L ord, what is man, that You take knowledge of him? Or the son of man, that You are mindful of him?

耶 和 華 啊 ， 人 算 甚 麼 ， 你 竟 認 識 他 ！ 世 人 算 甚 麼 ， 你 竟 顧 念 他 ！

4 M an is like a breath; His days are like a passing shadow.

人 好 像 一 口 氣 ； 他 的 年 日 如 同 影 兒 快 快 過 去 。

5 B ow down Your heavens, O Lord, and come down; Touch the mountains, and they shall smoke.

耶 和 華 啊 ， 求 你 使 天 下 垂 ， 親 自 降 臨 ， 摸 山 ， 山 就 冒 煙 。

6 F lash forth lightning and scatter them; Shoot out Your arrows and destroy them.

求 你 發 出 閃 電 ， 使 他 們 四 散 ， 射 出 你 的 箭 ， 使 他 們 擾 亂 。

7 S tretch out Your hand from above; Rescue me and deliver me out of great waters, From the hand of foreigners,

求 你 從 上 伸 手 救 拔 我 ， 救 我 出 離 大 水 ， 救 我 脫 離 外 邦 人 的 手 。

8 W hose mouth speaks lying words, And whose right hand is a right hand of falsehood.

他 們 的 口 說 謊 話 ； 他 們 的 右 手 起 假 誓 。

9 I will sing a new song to You, O God; On a harp of ten strings I will sing praises to You,

神 啊 ， 我 要 向 你 唱 新 歌 ， 用 十 弦 瑟 向 你 歌 頌 。

10 T he One who gives salvation to kings, Who delivers David His servant From the deadly sword.

你 是 那 拯 救 君 王 的 ； 你 是 那 救 僕 人 大 衛 脫 離 害 命 之 刀 的 。

11 R escue me and deliver me from the hand of foreigners, Whose mouth speaks lying words, And whose right hand is a right hand of falsehood—

求 你 救 拔 我 ， 救 我 脫 離 外 邦 人 的 手 。 他 們 的 口 說 謊 話 ； 他 們 的 右 手 起 假 誓 。

12 T hat our sons may be as plants grown up in their youth; That our daughters may be as pillars, Sculptured in palace style;

我 們 的 兒 子 從 幼 年 好 像 樹 栽 子 長 大 ； 我 們 的 女 兒 如 同 殿 角 石 ， 是 按 建 宮 的 樣 式 鑿 成 的 。

13 T hat our barns may be full, Supplying all kinds of produce; That our sheep may bring forth thousands And ten thousands in our fields;

我 們 的 倉 盈 滿 ， 能 出 各 樣 的 糧 食 ； 我 們 的 羊 在 田 間 孳 生 千 萬 。

14 T hat our oxen may be well laden; That there be no breaking in or going out; That there be no outcry in our streets.

我 們 的 牛 馱 著 滿 馱 ， 沒 有 人 闖 進 來 搶 奪 ， 也 沒 有 人 出 去 爭 戰 ； 我 們 的 街 市 上 也 沒 有 哭 號 的 聲 音 。

15 H appy are the people who are in such a state; Happy are the people whose God is the Lord!

遇 見 這 光 景 的 百 姓 便 為 有 福 ！ 有 耶 和 華 為 他 們 的 神 ， 這 百 姓 便 為 有 福 ！