1 （ 大 衛 在 獻 殿 的 時 候 ， 作 這 詩 歌 。 ） 耶 和 華 啊 ， 我 要 尊 崇 你 ， 因 為 你 曾 提 拔 我 ， 不 叫 仇 敵 向 我 誇 耀 。

I will extol you, Yahweh, for you have raised me up, and have not made my foes to rejoice over me.

2 耶 和 華 ─ 我 的 神 啊 ， 我 曾 呼 求 你 ， 你 醫 治 了 我 。

Yahweh my God, I cried to you, and you have healed me.

3 耶 和 華 啊 ， 你 曾 把 我 的 靈 魂 從 陰 間 救 上 來 ， 使 我 存 活 ， 不 至 於 下 坑 。

Yahweh, you have brought up my soul from Sheol. You have kept me alive, that I should not go down to the pit.

4 耶 和 華 的 聖 民 哪 ， 你 們 要 歌 頌 他 ， 稱 讚 他 可 記 念 的 聖 名 。

Sing praise to Yahweh, you saints of his. Give thanks to his holy name.

5 因 為 ， 他 的 怒 氣 不 過 是 轉 眼 之 間 ； 他 的 恩 典 乃 是 一 生 之 久 。 一 宿 雖 然 有 哭 泣 ， 早 晨 便 必 歡 呼 。

For his anger is but for a moment. His favor is for a lifetime. Weeping may stay for the night, but joy comes in the morning.

6 至 於 我 ， 我 凡 事 平 順 便 說 ： 我 永 不 動 搖 。

As for me, I said in my prosperity, “I shall never be moved.”

7 耶 和 華 啊 ， 你 曾 施 恩 ， 叫 我 的 江 山 穩 固 ； 你 掩 了 面 ， 我 就 驚 惶 。

You, Yahweh, when you favored me, made my mountain stand strong; but when you hid your face, I was troubled.

8 耶 和 華 啊 ， 我 曾 求 告 你 ； 我 向 耶 和 華 懇 求 ， 說 ：

I cried to you, Yahweh. To Yahweh I made supplication:

9 我 被 害 流 血 ， 下 到 坑 中 ， 有 甚 麼 益 處 呢 ？ 塵 土 豈 能 稱 讚 你 ， 傳 說 你 的 誠 實 麼 ？

“What profit is there in my destruction, if I go down to the pit? Shall the dust praise you? Shall it declare your truth?

10 耶 和 華 啊 ， 求 你 應 允 我 ， 憐 恤 我 ！ 耶 和 華 啊 ， 求 你 幫 助 我 ！

Hear, Yahweh, and have mercy on me. Yahweh, be my helper.”

11 你 已 將 我 的 哀 哭 變 為 跳 舞 ， 將 我 的 麻 衣 脫 去 ， 給 我 披 上 喜 樂 ，

You have turned my mourning into dancing for me. You have removed my sackcloth, and clothed me with gladness,

12 好 叫 我 的 靈 （ 原 文 是 榮 耀 ） 歌 頌 你 ， 並 不 住 聲 。 耶 和 華 ─ 我 的 神 啊 ， 我 要 稱 謝 你 ， 直 到 永 遠 ！

To the end that my heart may sing praise to you, and not be silent. Yahweh my God, I will give thanks to you forever!