1 （ 上 行 （ 或 作 登 階 ， 下 同 ） 之 詩 。 ） 我 在 急 難 中 求 告 耶 和 華 ， 他 就 應 允 我 。

In my distress, I cried to Yahweh. He answered me.

2 耶 和 華 啊 ， 求 你 救 我 脫 離 說 謊 的 嘴 唇 和 詭 詐 的 舌 頭 ！

Deliver my soul, Yahweh, from lying lips, from a deceitful tongue.

3 詭 詐 的 舌 頭 啊 ， 要 給 你 甚 麼 呢 ？ 要 拿 甚 麼 加 給 你 呢 ？

What will be given to you, and what will be done more to you, you deceitful tongue?

4 就 是 勇 士 的 利 箭 和 羅 騰 木 （ 小 樹 名 ， 松 類 ） 的 炭 火 。

Sharp arrows of the mighty, with coals of juniper.

5 我 寄 居 在 米 設 ， 住 在 基 達 帳 棚 之 中 ， 有 禍 了 ！

Woe is me, that I live in Meshech, that I dwell among the tents of Kedar!

6 我 與 那 恨 惡 和 睦 的 人 許 久 同 住 。

My soul has had her dwelling too long with him who hates peace.

7 我 願 和 睦 ， 但 我 發 言 ， 他 們 就 要 爭 戰 。

I am for peace, but when I speak, they are for war.