1 M uitas vezes me oprimiram desde a minha juventude; que Israel o repita:

Muchas han sido mis angustias desde mi juventud... —que lo reconozca el pueblo de Israel—,

2 M uitas vezes me oprimiram desde a minha juventude, mas jamais conseguiram vencer-me.

Muchas han sido mis angustias desde mi juventud, pero no lograron vencerme.

3 P assaram o arado em minhas costas e fizeram longos sulcos.

Sobre mis espaldas pasaron los arados y me dejaron profundas huellas,

4 O Senhor é justo! Ele libertou-me das algemas dos ímpios.

pero el Señor, que es justo, me libró de las ataduras de los malvados.

5 R etrocedam envergonhados todos os que odeiam Sião.

¡Que huyan avergonzados todos los que odian a Sión!

6 S ejam como o capim do terraço, que seca antes de crescer,

¡Que sean como la hierba en el tejado, que se marchita y nunca crece,

7 q ue não enche as mãos do ceifeiro nem os braços daquele que faz os fardos.

que no alcanza a llenar la mano del segador, ni jamás llega a formar un manojo!

8 E que ninguém que passa diga: “Seja sobre vocês a bênção do Senhor; nós os abençoamos em nome do Senhor!”

Que nunca le digan los que pasan: «¡Que el Señor los bendiga! ¡Nosotros los bendecimos en el nombre del Señor!»