1 M uitas vezes me oprimiram desde a minha juventude; que Israel o repita:

He waiata; he pikitanga. He ki tenei ma Iharaira, Ka maha a ratou tukinotanga i ahau o toku tamarikitanga ake;

2 M uitas vezes me oprimiram desde a minha juventude, mas jamais conseguiram vencer-me.

Ka maha a ratou tukinotanga i ahau o toku tamarikitanga ake; heoi kihai ahau i taea e ratou.

3 P assaram o arado em minhas costas e fizeram longos sulcos.

I parautia toku tuara e nga kaiparau; he roa a ratou parautanga.

4 O Senhor é justo! Ele libertou-me das algemas dos ímpios.

He tika ta Ihowa: motu pu i a ia nga aho a te hunga kino.

5 R etrocedam envergonhados todos os que odeiam Sião.

Kia whakama, kia whakahokia ki muri, te hunga katoa e kino nei ki Hiona.

6 S ejam como o capim do terraço, que seca antes de crescer,

Kia rite ratou ki te tarutaru i nga tuanui, e memenge nei i te mea kiano i tupu ake.

7 q ue não enche as mãos do ceifeiro nem os braços daquele que faz os fardos.

E kore nei e ki te ringa o te kaikoti, te uma hoki o te kaipaihere.

8 E que ninguém que passa diga: “Seja sobre vocês a bênção do Senhor; nós os abençoamos em nome do Senhor!”

E kore ano te hunga e haere ana i te taha e mea, Kia tau ki a koutou te manaaki a Ihowa: ko ta matou manaaki tenei ki a koutou i runga i te ingoa o Ihowa.