1 我 爱 耶 和 华 ， 因 为 他 听 了 我 的 声 音 和 我 的 恳 求 。

I love the Lord, because He has heard my voice and my supplications.

2 他 既 向 我 侧 耳 ， 我 一 生 要 求 告 他 。

Because He has inclined His ear to me, therefore will I call upon Him as long as I live.

3 死 亡 的 绳 索 缠 绕 我 ； 阴 间 的 痛 苦 抓 住 我 ； 我 遭 遇 患 难 愁 苦 。

The cords and sorrows of death were around me, and the terrors of Sheol (the place of the dead) had laid hold of me; I suffered anguish and grief (trouble and sorrow).

4 那 时 ， 我 便 求 告 耶 和 华 的 名 ， 说 ： 耶 和 华 啊 ， 求 你 救 我 的 灵 魂 ！

Then called I upon the name of the Lord: O Lord, I beseech You, save my life and deliver me!

5 耶 和 华 有 恩 惠 ， 有 公 义 ； 我 们 的 神 以 怜 悯 为 怀 。

Gracious is the Lord, and righteous; yes, our God is merciful.

6 耶 和 华 保 护 愚 人 ； 我 落 到 卑 微 的 地 步 ， 他 救 了 我 。

The Lord preserves the simple; I was brought low, and He helped and saved me.

7 我 的 心 哪 ！ 你 要 仍 归 安 乐 ， 因 为 耶 和 华 用 厚 恩 待 你 。

Return to your rest, O my soul, for the Lord has dealt bountifully with you.

8 主 啊 ， 你 救 我 的 命 免 了 死 亡 ， 救 我 的 眼 免 了 流 泪 ， 救 我 的 脚 免 了 跌 倒 。

For You have delivered my life from death, my eyes from tears, and my feet from stumbling and falling.

9 我 要 在 耶 和 华 面 前 行 活 人 之 路 。

I will walk before the Lord in the land of the living.

10 我 因 信 ， 所 以 如 此 说 话 ； 我 受 了 极 大 的 困 苦 。

I believed (trusted in, relied on, and clung to my God), and therefore have I spoken, I am greatly afflicted.

11 我 曾 急 促 地 说 ： 人 都 是 说 谎 的 ！

I said in my haste, All men are deceitful and liars.

12 我 拿 甚 麽 报 答 耶 和 华 向 我 所 赐 的 一 切 厚 恩 ？

What shall I render to the Lord for all His benefits toward me?

13 我 要 举 起 救 恩 的 杯 ， 称 扬 耶 和 华 的 名 。

I will lift up the cup of salvation and deliverance and call on the name of the Lord.

14 我 要 在 他 众 民 面 前 向 耶 和 华 还 我 的 愿 。

I will pay my vows to the Lord, yes, in the presence of all His people.

15 在 耶 和 华 眼 中 ， 看 圣 民 之 死 极 为 宝 贵 。

Precious (important and no light matter) in the sight of the Lord is the death of His saints (His loving ones).

16 耶 和 华 啊 ， 我 真 是 你 的 仆 人 ； 我 是 你 的 仆 人 ， 是 你 婢 女 的 儿 子 。 你 已 经 解 开 我 的 绑 索 。

O Lord, truly I am Your servant; I am Your servant, the son of Your handmaid; You have loosed my bonds.

17 我 要 以 感 谢 为 祭 献 给 你 ， 又 要 求 告 耶 和 华 的 名 。

I will offer to You the sacrifice of thanksgiving and will call on the name of the Lord.

18 我 要 在 他 众 民 面 前 ， 在 耶 和 华 殿 的 院 内 ， 在 耶 路 撒 冷 当 中 ， 向 耶 和 华 还 我 的 愿 。 你 们 要 赞 美 耶 和 华 ！

I will pay my vows to the Lord, yes, in the presence of all His people,

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In the courts of the Lord’s house—in the midst of you, O Jerusalem. Praise the Lord! (Hallelujah!)