1 ( O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?

Levanto os meus olhos para os montes e pergunto: De onde me vem o socorro?

2 A jutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.

O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

3 D a, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.

Ele não permitirá que você tropece; o seu protetor se manterá alerta,

4 I ată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.

sim, o protetor de Israel não dormirá; ele está sempre alerta!

5 D omnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.

O Senhor é o seu protetor; como sombra que o protege, ele está à sua direita.

6 D e aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.

De dia o sol não o ferirá, nem a lua, de noite.

7 D omnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.

O Senhor o protegerá de todo o mal, protegerá a sua vida.

8 D omnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre.