1 K i te tino kaiwhakatangi Nekinoto, he mea Heminiti. He himene na Rawiri. E Ihowa, kaua e whakatupehupehu mai ki ahau, ina riri koe, kaua ano ahau e pakia ina arita mai koe.

（ 大 衛 的 詩 ， 交 與 伶 長 。 用 絲 弦 的 樂 器 ， 調 用 第 八 。 ） 耶 和 華 啊 ， 求 你 不 要 在 怒 中 責 備 我 ， 也 不 要 在 烈 怒 中 懲 罰 我 ！

2 E Ihowa, tohungia ahau, he ngoikore hoki ahau: rongoatia ahau, e Ihowa, e ohooho ana hoki oku wheua.

耶 和 華 啊 ， 求 你 可 憐 我 ， 因 為 我 軟 弱 。 耶 和 華 啊 ， 求 你 醫 治 我 ， 因 為 我 的 骨 頭 發 戰 。

3 E ohooho noa iho ana hoki toku wairua: ko koe ia, e Ihowa, kia pehea atu te roa?

我 心 也 大 大 地 驚 惶 。 耶 和 華 啊 ， 你 要 到 幾 時 才 救 我 呢 ？

4 H oki mai, e Ihowa, kia mawhiti atu toku wairua: kia mahara ki tou aroha, a whakaorangia ahau.

耶 和 華 啊 ， 求 你 轉 回 搭 救 我 ！ 因 你 的 慈 愛 拯 救 我 。

5 K ahore hoki he mahara ki a koe ina mate: ko wai hei whakawhetai ki a koe i roto i te reinga?

因 為 ， 在 死 地 無 人 記 念 你 ， 在 陰 間 有 誰 稱 謝 你 ？

6 M auiui iho ahau i toku auetanga; e manu ana toku moenga i ahau a pau noa te po; e whakamakukuria ana e ahau toku takotoranga ki oku roimata.

我 因 唉 哼 而 困 乏 ； 我 每 夜 流 淚 ， 把 床 榻 漂 起 ， 把 褥 子 濕 透 。

7 P akoko kau toku kanohi i te tangi; kua koroheke haere i oku hoariri katoa.

我 因 憂 愁 眼 睛 乾 癟 ， 又 因 我 一 切 的 敵 人 眼 睛 昏 花 。

8 M awehe atu i ahau, e nga kaimahi katoa i te kino; kua rongo nei hoki a Ihowa i te reo o taku tangi.

你 們 一 切 作 孽 的 人 ， 離 開 我 罷 ！ 因 為 耶 和 華 聽 了 我 哀 哭 的 聲 音 。

9 K ua rongo a Ihowa ki taku inoi; ka manako a Ihowa ki taku karakia.

耶 和 華 聽 了 我 的 懇 求 ； 耶 和 華 必 收 納 我 的 禱 告 。

10 K a whakama, ka pokaikaha noa iho oku hoariri katoa: ka hoki ratou, ka pa whakarere atu te whakama.

我 的 一 切 仇 敵 都 必 羞 愧 ， 大 大 驚 惶 ； 他 們 必 要 退 後 ， 忽 然 羞 愧 。