1 K i te tino kaiwhakatangi. He himene na Rawiri. Kia pehea te roa o tou wareware ki ahau, e Ihowa? mo ake tonu atu ranei? Kia pehea te roa o tau hunanga i tou mata ki ahau?

（ 大 衛 的 詩 ， 交 與 伶 長 。 ） 耶 和 華 啊 ， 你 忘 記 我 要 到 幾 時 呢 ？ 要 到 永 遠 麼 ？ 你 掩 面 不 顧 我 要 到 幾 時 呢 ？

2 K ia pehea te roa o toku whakaaroaronga i roto i toku wairua, o te pouri i roto i toku ngakau i tenei ra, i tenei ra? Kia pehea te roa o te whakakake mai a toku hoariri ki ahau?

我 心 裡 籌 算 ， 終 日 愁 苦 ， 要 到 幾 時 呢 ？ 我 的 仇 敵 升 高 壓 制 我 ， 要 到 幾 時 呢 ？

3 T itiro mai, whakahokia mai he kupu ki ahau, e Ihowa, e toku Atua: whakamaramatia oku kanohi, kei moe ahau i te moe o te mate.

耶 和 華 ─ 我 的 神 啊 ， 求 你 看 顧 我 ， 應 允 我 ！ 使 我 眼 目 光 明 ， 免 得 我 沉 睡 至 死 ；

4 K ei mea mai toku hoariri, Kua taea ia e ahau: kei whakamanamana oku hoariri, ina whakakorikoria ahau.

免 得 我 的 仇 敵 說 ： 我 勝 了 他 ； 免 得 我 的 敵 人 在 我 搖 動 的 時 候 喜 樂 。

5 K o ahau ia e whakawhirinaki ana ki tau mahi toku: ka whakamanamana toku ngakau ki tau whakaoranga.

但 我 倚 靠 你 的 慈 愛 ； 我 的 心 因 你 的 救 恩 快 樂 。

6 K a waiata ahau ki a Ihowa, mona i atawhai mai ki ahau.

我 要 向 耶 和 華 歌 唱 ， 因 他 用 厚 恩 待 我 。