1 （ 大 衛 的 詩 。 ） 耶 和 華 ─ 我 的 磐 石 是 應 當 稱 頌 的 ！ 他 教 導 我 的 手 爭 戰 ， 教 導 我 的 指 頭 打 仗 。

Blessed be the Lord, my rock, Who trains my hands for war, And my fingers for battle;

2 他 是 我 慈 愛 的 主 ， 我 的 山 寨 ， 我 的 高 臺 ， 我 的 救 主 ， 我 的 盾 牌 ， 是 我 所 投 靠 的 ； 他 使 我 的 百 姓 服 在 我 以 下 。

My lovingkindness and my fortress, My stronghold and my deliverer, My shield and He in whom I take refuge, Who subdues my people under me.

3 耶 和 華 啊 ， 人 算 甚 麼 ， 你 竟 認 識 他 ！ 世 人 算 甚 麼 ， 你 竟 顧 念 他 ！

O Lord, what is man, that You take knowledge of him? Or the son of man, that You think of him?

4 人 好 像 一 口 氣 ； 他 的 年 日 如 同 影 兒 快 快 過 去 。

Man is like a mere breath; His days are like a passing shadow.

5 耶 和 華 啊 ， 求 你 使 天 下 垂 ， 親 自 降 臨 ， 摸 山 ， 山 就 冒 煙 。

Bow Your heavens, O Lord, and come down; Touch the mountains, that they may smoke.

6 求 你 發 出 閃 電 ， 使 他 們 四 散 ， 射 出 你 的 箭 ， 使 他 們 擾 亂 。

Flash forth lightning and scatter them; Send out Your arrows and confuse them.

7 求 你 從 上 伸 手 救 拔 我 ， 救 我 出 離 大 水 ， 救 我 脫 離 外 邦 人 的 手 。

Stretch forth Your hand from on high; Rescue me and deliver me out of great waters, Out of the hand of aliens

8 他 們 的 口 說 謊 話 ； 他 們 的 右 手 起 假 誓 。

Whose mouths speak deceit, And whose right hand is a right hand of falsehood.

9 神 啊 ， 我 要 向 你 唱 新 歌 ， 用 十 弦 瑟 向 你 歌 頌 。

I will sing a new song to You, O God; Upon a harp of ten strings I will sing praises to You,

10 你 是 那 拯 救 君 王 的 ； 你 是 那 救 僕 人 大 衛 脫 離 害 命 之 刀 的 。

Who gives salvation to kings, Who rescues David His servant from the evil sword.

11 求 你 救 拔 我 ， 救 我 脫 離 外 邦 人 的 手 。 他 們 的 口 說 謊 話 ； 他 們 的 右 手 起 假 誓 。

Rescue me and deliver me out of the hand of aliens, Whose mouth speaks deceit And whose right hand is a right hand of falsehood.

12 我 們 的 兒 子 從 幼 年 好 像 樹 栽 子 長 大 ； 我 們 的 女 兒 如 同 殿 角 石 ， 是 按 建 宮 的 樣 式 鑿 成 的 。

Let our sons in their youth be as grown-up plants, And our daughters as corner pillars fashioned as for a palace;

13 我 們 的 倉 盈 滿 ， 能 出 各 樣 的 糧 食 ； 我 們 的 羊 在 田 間 孳 生 千 萬 。

Let our garners be full, furnishing every kind of produce, And our flocks bring forth thousands and ten thousands in our fields;

14 我 們 的 牛 馱 著 滿 馱 ， 沒 有 人 闖 進 來 搶 奪 ， 也 沒 有 人 出 去 爭 戰 ； 我 們 的 街 市 上 也 沒 有 哭 號 的 聲 音 。

Let our cattle bear Without mishap and without loss, Let there be no outcry in our streets!

15 遇 見 這 光 景 的 百 姓 便 為 有 福 ！ 有 耶 和 華 為 他 們 的 神 ， 這 百 姓 便 為 有 福 ！

How blessed are the people who are so situated; How blessed are the people whose God is the Lord!