1 （ 大 衛 的 詩 ， 交 與 伶 長 。 ） 我 曾 耐 性 等 候 耶 和 華 ； 他 垂 聽 我 的 呼 求 。

I waited patiently and expectantly for the Lord; and He inclined to me and heard my cry.

2 他 從 禍 坑 裡 ， 從 淤 泥 中 ， 把 我 拉 上 來 ， 使 我 的 腳 立 在 磐 石 上 ， 使 我 腳 步 穩 當 。

He drew me up out of a horrible pit, out of the miry clay (froth and slime), and set my feet upon a rock, steadying my steps and establishing my goings.

3 他 使 我 口 唱 新 歌 ， 就 是 讚 美 我 們 神 的 話 。 許 多 人 必 看 見 而 懼 怕 ， 並 要 倚 靠 耶 和 華 。

And He has put a new song in my mouth, a song of praise to our God. Many shall see and fear (revere and worship) and put their trust and confident reliance in the Lord.

4 那 倚 靠 耶 和 華 、 不 理 會 狂 傲 和 偏 向 虛 假 之 輩 的 ， 這 人 便 為 有 福 ！

Blessed (happy, fortunate, to be envied) is the man who makes the Lord his refuge and trust, and turns not to the proud or to followers of false gods.

5 耶 和 華 ─ 我 的 神 啊 ， 你 所 行 的 奇 事 ， 並 你 向 我 們 所 懷 的 意 念 甚 多 ， 不 能 向 你 陳 明 。 若 要 陳 明 ， 其 事 不 可 勝 數 。

Many, O Lord my God, are the wonderful works which You have done, and Your thoughts toward us; no one can compare with You! If I should declare and speak of them, they are too many to be numbered.

6 祭 物 和 禮 物 ， 你 不 喜 悅 ； 你 已 經 開 通 我 的 耳 朵 。 燔 祭 和 贖 罪 祭 非 你 所 要 。

Sacrifice and offering You do not desire, nor have You delight in them; You have given me the capacity to hear and obey burnt offerings and sin offerings You do not require.

7 那 時 我 說 ： 看 哪 ， 我 來 了 ！ 我 的 事 在 經 卷 上 已 經 記 載 了 。

Then said I, Behold, I come; in the volume of the book it is written of me;

8 我 的 神 啊 ， 我 樂 意 照 你 的 旨 意 行 ； 你 的 律 法 在 我 心 裡 。

I delight to do Your will, O my God; yes, Your law is within my heart.

9 我 在 大 會 中 宣 傳 公 義 的 佳 音 ； 我 必 不 止 住 我 的 嘴 唇 。 耶 和 華 啊 ， 這 是 你 所 知 道 的 。

I have proclaimed glad tidings of righteousness in the great assembly. Behold, I have not restrained my lips, as You know, O Lord.

10 我 未 曾 把 你 的 公 義 藏 在 心 裡 ； 我 已 陳 明 你 的 信 實 和 你 的 救 恩 ； 我 在 大 會 中 未 曾 隱 瞞 你 的 慈 愛 和 誠 實 。

I have not concealed Your righteousness within my heart; I have proclaimed Your faithfulness and Your salvation. I have not hid away Your steadfast love and Your truth from the great assembly.

11 耶 和 華 啊 ， 求 你 不 要 向 我 止 住 你 的 慈 悲 ！ 願 你 的 慈 愛 和 誠 實 常 常 保 佑 我 ！

Withhold not Your tender mercy from me, O Lord; let Your loving-kindness and Your truth continually preserve me!

12 因 有 無 數 的 禍 患 圍 困 我 ， 我 的 罪 孽 追 上 了 我 ， 使 我 不 能 昂 首 ； 這 罪 孽 比 我 的 頭 髮 還 多 ， 我 就 心 寒 膽 戰 。

For innumerable evils have compassed me about; my iniquities have taken such hold on me that I am not able to look up. They are more than the hairs of my head, and my heart has failed me and forsaken me.

13 耶 和 華 啊 ， 求 你 開 恩 搭 救 我 ！ 耶 和 華 啊 ， 求 你 速 速 幫 助 我 ！

Be pleased, O Lord, to deliver me; O Lord, make haste to help me!

14 願 那 些 尋 找 我 、 要 滅 我 命 的 ， 一 同 抱 愧 蒙 羞 ！ 願 那 些 喜 悅 我 受 害 的 ， 退 後 受 辱 ！

Let them be put to shame and confounded together who seek and require my life to destroy it; let them be driven backward and brought to dishonor who wish me evil and delight in my hurt!

15 願 那 些 對 我 說 阿 哈 、 阿 哈 的 ， 因 羞 愧 而 敗 亡 ！

Let them be desolate by reason of their shame who say to me, Aha, aha!

16 願 一 切 尋 求 你 的 ， 因 你 高 興 歡 喜 ！ 願 那 些 喜 愛 你 救 恩 的 ， 常 說 ： 當 尊 耶 和 華 為 大 ！

Let all those that seek and require You rejoice and be glad in You; let such as love Your salvation say continually, The Lord be magnified!

17 但 我 是 困 苦 窮 乏 的 ， 主 仍 顧 念 我 ； 你 是 幫 助 我 的 ， 搭 救 我 的 。 神 啊 ， 求 你 不 要 耽 延 ！

I am poor and needy, yet the Lord takes thought and plans for me. You are my Help and my Deliverer. O my God, do not tarry!