1 （ 大 衛 的 詩 ， 交 與 伶 長 。 ） 耶 和 華 啊 ， 你 已 經 鑒 察 我 ， 認 識 我 。

O Lord, You have looked through me and have known me.

2 我 坐 下 ， 我 起 來 ， 你 都 曉 得 ； 你 從 遠 處 知 道 我 的 意 念 。

You know when I sit down and when I get up. You understand my thoughts from far away.

3 我 行 路 ， 我 躺 臥 ， 你 都 細 察 ； 你 也 深 知 我 一 切 所 行 的 。

You look over my path and my lying down. You know all my ways very well.

4 耶 和 華 啊 ， 我 舌 頭 上 的 話 ， 你 沒 有 一 句 不 知 道 的 。

Even before I speak a word, O Lord, You know it all.

5 你 在 我 前 後 環 繞 我 ， 按 手 在 我 身 上 。

You have closed me in from behind and in front. And You have laid Your hand upon me.

6 這 樣 的 知 識 奇 妙 ， 是 我 不 能 測 的 ， 至 高 ， 是 我 不 能 及 的 。

All You know is too great for me. It is too much for me to understand.

7 我 往 哪 裡 去 躲 避 你 的 靈 ？ 我 往 哪 裡 逃 、 躲 避 你 的 面 ？

Where can I go from Your Spirit? Or where can I run away from where You are?

8 我 若 升 到 天 上 ， 你 在 那 裡 ； 我 若 在 陰 間 下 榻 ， 你 也 在 那 裡 。

If I go up to heaven, You are there! If I make my bed in the place of the dead, You are there!

9 我 若 展 開 清 晨 的 翅 膀 ， 飛 到 海 極 居 住 ，

If I take the wings of the morning or live in the farthest part of the sea,

10 就 是 在 那 裡 ， 你 的 手 必 引 導 我 ； 你 的 右 手 也 必 扶 持 我 。

even there Your hand will lead me and Your right hand will hold me.

11 我 若 說 ： 黑 暗 必 定 遮 蔽 我 ， 我 周 圍 的 亮 光 必 成 為 黑 夜 ；

If I say, “For sure the darkness will cover me and the light around me will be night,”

12 黑 暗 也 不 能 遮 蔽 我 ， 使 你 不 見 ， 黑 夜 卻 如 白 晝 發 亮 。 黑 暗 和 光 明 ， 在 你 看 都 是 一 樣 。

even the darkness is not dark to You. And the night is as bright as the day. Darkness and light are the same to You.

13 我 的 肺 腑 是 你 所 造 的 ； 我 在 母 腹 中 ， 你 已 覆 庇 我 。

For You made the parts inside me. You put me together inside my mother.

14 我 要 稱 謝 你 ， 因 我 受 造 ， 奇 妙 可 畏 ； 你 的 作 為 奇 妙 ， 這 是 我 心 深 知 道 的 。

I will give thanks to You, for the greatness of the way I was made brings fear. Your works are great and my soul knows it very well.

15 我 在 暗 中 受 造 ， 在 地 的 深 處 被 聯 絡 ； 那 時 ， 我 的 形 體 並 不 向 你 隱 藏 。

My bones were not hidden from You when I was made in secret and put together with care in the deep part of the earth.

16 我 未 成 形 的 體 質 ， 你 的 眼 早 已 看 見 了 ； 你 所 定 的 日 子 ， 我 尚 未 度 一 日 （ 或 譯 ： 我 被 造 的 肢 體 尚 未 有 其 一 ） ， 你 都 寫 在 你 的 冊 上 了 。

Your eyes saw me before I was put together. And all the days of my life were written in Your book before any of them came to be.

17 神 啊 ， 你 的 意 念 向 我 何 等 寶 貴 ！ 其 數 何 等 眾 多 ！

Your thoughts are of great worth to me, O God. How many there are!

18 我 若 數 點 ， 比 海 沙 更 多 ； 我 睡 醒 的 時 候 ， 仍 和 你 同 在 。

If I could number them, there would be more than the sand. When I awake, I am still with You.

19 神 啊 ， 你 必 要 殺 戮 惡 人 ； 所 以 ， 你 們 好 流 人 血 的 ， 離 開 我 去 罷 ！

If only You would kill the sinful, O God, and the men of blood would go away from me!

20 因 為 他 們 說 惡 言 頂 撞 你 ； 你 的 仇 敵 也 妄 稱 你 的 名 。

For they speak against You in sin. Those who hate You use Your name in a wrong way.

21 耶 和 華 啊 ， 恨 惡 你 的 ， 我 豈 不 恨 惡 他 們 麼 ？ 攻 擊 你 的 ， 我 豈 不 憎 嫌 他 們 麼 ？

Do I not hate those who hate You, O Lord? And do I not hate those who rise up against You?

22 我 切 切 地 恨 惡 他 們 ， 以 他 們 為 仇 敵 。

I hate them with the strongest hate. They have become men who hate me.

23 神 啊 ， 求 你 鑒 察 我 ， 知 道 我 的 心 思 ， 試 煉 我 ， 知 道 我 的 意 念 ，

Look through me, O God, and know my heart. Try me and know my thoughts.

24 看 在 我 裡 面 有 甚 麼 惡 行 沒 有 ， 引 導 我 走 永 生 的 道 路 。

See if there is any sinful way in me and lead me in the way that lasts forever.