1 （ 可 拉 後 裔 的 詩 歌 ， 交 與 伶 長 。 調 用 女 音 。 ） 神 是 我 們 的 避 難 所 ， 是 我 們 的 力 量 ， 是 我 們 在 患 難 中 隨 時 的 幫 助 。

God is our refuge and strength, a very present help in trouble.

2 所 以 ， 地 雖 改 變 ， 山 雖 搖 動 到 海 心 ，

Therefore will not we fear, though the earth be removed, and though the mountains be carried into the midst of the sea;

3 其 中 的 水 雖 匉 訇 翻 騰 ， 山 雖 因 海 漲 而 戰 抖 ， 我 們 也 不 害 怕 。 （ 細 拉 ）

Though the waters thereof roar and be troubled, though the mountains shake with the swelling thereof. Selah.

4 有 一 道 河 ， 這 河 的 分 使 神 的 城 歡 喜 ； 這 城 就 是 至 高 者 居 住 的 聖 所 。

There is a river, the streams whereof shall make glad the city of God, the holy place of the tabernacles of the most High.

5 神 在 其 中 ， 城 必 不 動 搖 ； 到 天 一 亮 ， 神 必 幫 助 這 城 。

God is in the midst of her; she shall not be moved: God shall help her, and that right early.

6 外 邦 喧 嚷 ， 列 國 動 搖 ； 神 發 聲 ， 地 便 鎔 化 。

The heathen raged, the kingdoms were moved: he uttered his voice, the earth melted.

7 萬 軍 之 耶 和 華 與 我 們 同 在 ； 雅 各 的 神 是 我 們 的 避 難 所 ！ （ 細 拉 ）

The Lord of hosts is with us; the God of Jacob is our refuge. Selah.

8 你 們 來 看 耶 和 華 的 作 為 ， 看 他 使 地 怎 樣 荒 涼 。

Come, behold the works of the Lord, what desolations he hath made in the earth.

9 他 止 息 刀 兵 ， 直 到 地 極 ； 他 折 弓 、 斷 槍 ， 把 戰 車 焚 燒 在 火 中 。

He maketh wars to cease unto the end of the earth; he breaketh the bow, and cutteth the spear in sunder; he burneth the chariot in the fire.

10 你 們 要 休 息 ， 要 知 道 我 是 神 ！ 我 必 在 外 邦 中 被 尊 崇 ， 在 遍 地 上 也 被 尊 崇 。

Be still, and know that I am God: I will be exalted among the heathen, I will be exalted in the earth.

11 萬 軍 之 耶 和 華 與 我 們 同 在 ； 雅 各 的 神 是 我 們 的 避 難 所 ！

The Lord of hosts is with us; the God of Jacob is our refuge. Selah.