1 U nto thee lift I up mine eyes, O thou that dwellest in the heavens.

（ 上 行 之 诗 。 ） 坐 在 天 上 的 主 啊 ， 我 向 你 举 目 。

2 B ehold, as the eyes of servants look unto the hand of their masters, and as the eyes of a maiden unto the hand of her mistress; so our eyes wait upon the Lord our God, until that he have mercy upon us.

看 哪 ， 仆 人 的 眼 睛 怎 样 望 主 人 的 手 ， 使 女 的 眼 睛 怎 样 望 主 母 的 手 ， 我 们 的 眼 睛 也 照 样 望 耶 和 华 ─ 我 们 的 神 ， 直 到 他 怜 悯 我 们 。

3 H ave mercy upon us, O Lord, have mercy upon us: for we are exceedingly filled with contempt.

耶 和 华 啊 ， 求 你 怜 悯 我 们 ， 怜 悯 我 们 ！ 因 为 我 们 被 藐 视 ， 已 到 极 处 。

4 O ur soul is exceedingly filled with the scorning of those that are at ease, and with the contempt of the proud.

我 们 被 那 些 安 逸 人 的 讥 诮 和 骄 傲 人 的 藐 视 ， 已 到 极 处 。