1 « Preghiera dell'afflitto mentre è abbattuto ed effonde il suo lamento davanti all'Eterno.» O Eterno ascolta la mia preghiera e giunga a te il mio grido.

2 N on nascondermi il tuo volto nel giorno della mia avversità. Tendi verso di me il tuo orecchio; quando ti invoco affrettati a rispondermi.

3 P oiché i miei giorni svaniscono come fumo e le mie ossa ardono come un tizzone.

4 I l mio cuore è percosso e inaridisce come l'erba, e dimentico persino di prendere cibo.

5 A forza di gemere la mia pelle si attacca alle mie ossa.

6 R assomiglio al pellicano del deserto e sono diventato come il gufo dei luoghi desolati.

7 S ono insonne e sono come il passero solitario sul tetto.

8 I miei nemici mi scherniscono tutto il giorno; quelli che mi deridono imprecano contro di me.

9 P oiché mangio cenere come pane e mescolo lacrime a quel che bevo,

10 S í, a motivo del tuo sdegno e della tua ira, mi hai sollevato e gettato lontano,

11 I miei giorni sono come ombra che si allunga, e io inaridisco come erba.

12 M a tu, o Eterno, rimani per sempre, e il tuo ricordo dura per ogni età.

13 T u ti leverai e avrai compassione di Sion, perché è tempo di usarle misericordia; e il tempo fissato è giunto.

14 P oiché i tuoi servi hanno affezione alle sue stesse pietre e hanno pietà della sua polvere.

15 S í, le nazioni temeranno il nome dell'Eterno e tutti i re della terra la tua gloria,

16 q uando l'Eterno ricostruirà Sion e apparirà nella sua gloria.

17 E gli ascolterà la preghiera dei derelitti e non disprezzerà la loro supplica.

18 Q uesto sarà scritto per la generazione futura, e il popolo che sarà creato loderà l'Eterno,

19 p erché egli guarda dall'alto del suo santuario; dal cielo l'Eterno osserva la terra,

20 p er udire il gemito dei prigionieri, per liberare i condannati a morte;

21 a ffinché proclamino in Sion il nome dell'Eterno e la sua lode in Gerusalemme,

22 q uando i popoli e i regni si raduneranno insieme per servire l'Eterno.

23 P er via egli ha diminuito il mio vigore e ha abbreviato i miei giorni.

24 H o detto: «DIO mio, non portarmi via nel mezzo dei miei giorni. I tuoi anni durano per ogni età.

25 A nticamente tu hai stabilito la terra e i cieli sono opera delle tue mani;

26 e ssi periranno, ma tu rimarrai: si logoreranno tutti come un vestito; tu li muterai come una veste ed essi saranno cambiati,

27 M a tu sei sempre lo stesso e gli anni tuoi non avranno mai fine.

28 I figli dei tuoi servi avranno una dimora, e la loro progenie sarà stabile davanti a te».