1 Y o dije: «Atenderé a mis caminos para no pecar con mi lengua; guardaré mi boca con freno en tanto que el impío esté delante de mí.»

2 E nmudecí con silencio, me callé aun respecto de lo bueno; pero se agravó mi dolor.

3 S e enardeció mi corazón dentro de mí; en mi meditación se encendió un fuego y así proferí con mi lengua:

4 « Hazme saber, Jehová, mi fin y cuánta sea la medida de mis días; sepa yo cuán frágil soy.

5 D iste a mis días término corto y mi edad es como nada delante de ti; ciertamente, es apenas un soplo todo ser humano que vive. Selah

6 C iertamente, como una sombra es el hombre; ciertamente, en vano se afana; amontona riquezas y no sabe quién las recogerá.

7 » Y ahora, Señor, ¿qué esperaré? Mi esperanza está en ti.

8 L íbrame de todas mis transgresiones; no me conviertas en la burla del insensato.

9 E nmudecí, no abrí mi boca, porque tú lo hiciste.

10 Q uita de sobre mí tu plaga; estoy consumido bajo los golpes de tu mano.

11 C on castigos por el pecado corriges al hombre y deshaces como polilla lo más estimado de él; ¡ciertamente, es apenas un soplo todo ser humano! Selah

12 » Oye mi oración, Jehová, y escucha mi clamor. No calles ante mis lágrimas, porque forastero soy para ti y advenedizo, como todos mis padres.

13 D éjame, y tomaré fuerzas antes que vaya y perezca.»