1 S eñor, tú has sido un refugio para nosotros de generación en generación.

2 A ntes que los montes fueran engendrados, y nacieran la tierra y el mundo, desde la eternidad y hasta la eternidad, tú eres Dios.

3 H aces que el hombre vuelva a ser polvo, y dices: Volved, hijos de los hombres.

4 P orque mil años ante tus ojos son como el día de ayer que ya pasó, y como una vigilia de la noche.

5 T ú los has barrido como un torrente, son como un sueño; son como la hierba que por la mañana reverdece;

6 p or la mañana florece y reverdece; al atardecer se marchita y se seca.

7 P orque hemos sido consumidos con tu ira, y por tu furor hemos sido conturbados.

8 H as puesto nuestras iniquidades delante de ti, nuestros pecados secretos a la luz de tu presencia.

9 P orque por tu furor han declinado todos nuestros días; acabamos nuestros años como un suspiro.

10 L os días de nuestra vida llegan a setenta años; y en caso de mayor vigor, a ochenta años. Con todo, su orgullo es sólo trabajo y pesar, porque pronto pasa, y volamos.

11 ¿ Quién conoce el poder de tu ira, y tu furor conforme al temor que se te debe ?

12 E nséñanos a contar de tal modo nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría.

13 V uelve, Señor; ¿hasta cuándo ? y compadécete de tus siervos.

14 S ácianos por la mañana con tu misericordia, y cantaremos con gozo y nos alegraremos todos nuestros días.

15 A légranos conforme a los días que nos afligiste, y a los años en que vimos adversidad.

16 M anifiéstese tu obra a tus siervos, y tu majestad a sus hijos,

17 y sea la gracia del Señor nuestro Dios sobre nosotros. Confirma, pues, sobre nosotros la obra de nuestras manos; sí, la obra de nuestras manos confirma.